身高1,68體重117,我試過很多減肥藥可是效果一直不
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2005-11-18 14:21:29
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健康咨詢描述： 女!15歲.身高1.68體重117.我試過很多減肥藥可是效果一直不理想.我也試過運(yùn)動(dòng).可是運(yùn)動(dòng)完之后會(huì)很餓.結(jié)果控制不住就會(huì)猛吃的.我很想在兩個(gè)月中把17斤拜拜.因?yàn)轳R上快過年了我想買漂亮的衣服.請(qǐng)問有什么辦法在兩個(gè)月中把17斤減掉嘛!謝謝了.對(duì)了.香蕉吃多了也會(huì)胖嘛!水果
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2017-10-14 06:42:02
你好，根據(jù)您的描述，減肥需要持之以恒的毅力，不能半途而廢，尤其是不能指望只吃減肥藥達(dá)到預(yù)期的效果。俗話說，管住嘴，邁開腿是減肥的最好方法，一是營(yíng)養(yǎng)均衡，不貪嘴，同時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉，循序漸進(jìn)，一定能夠?qū)崿F(xiàn)自己的減肥目標(biāo)，希望你好運(yùn)。
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