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20歲女生怎么減小腹

保密 | 0個(gè)月 2007-11-18 01:15:42 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 20歲 女生
164 體重50kg左右
我覺得自己就肚子胖 很多肉的那種
我的確不愛運(yùn)動(dòng)又喜歡吃零食,瘦肉
每次體重有點(diǎn)增加就是長(zhǎng)肚子那了
我好煩惱
哦我從小肚子就比較凸一點(diǎn)點(diǎn)的
這沒問題的吧?
 
現(xiàn)在坐在電腦旁肚子有一圈圈的肉
希望醫(yī)生可以幫幫我
謝謝!

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柴鑫
柴鑫 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腦血栓,冠心病,前列腺炎 幫助網(wǎng)友：267370稱贊：7506
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2007-11-18 09:00:44

      只有多運(yùn)動(dòng)，減少0食才能減肥.

劉愛軍
劉愛軍 濱州市濱城區(qū)人民醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 呼吸衰竭,破傷風(fēng),高血壓,驚厥,流感,燒傷,癲癇, 幫助網(wǎng)友：48210稱贊：39
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2007-12-03 11:14:03 我要投訴

      少吃0食，作息時(shí)間規(guī)律，多運(yùn)動(dòng)

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