健康咨詢描述: 這幾天覺得自己很累沒力氣,又很想睡覺。是怎么回事。
您的情況還是體虛引起的,失眠等因素引起的。需要慢慢調(diào)養(yǎng)的,平時(shí)需要注意飲食健康,高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動(dòng)物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物,紅旗中醫(yī)院祝你身體健康!
你好!需要檢查是否有低鉀和貧血及肝功能異常,最先需要排除低鉀,祝您健康。
您的情況還是體虛引起的,您還是需要慢慢調(diào)養(yǎng)的,平時(shí)需要注意提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動(dòng)物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物,祝您身體健康!
以上是對“這幾天覺得自己很累沒力氣,又很想睡覺。是”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
精神疲勞,緊張等,都會(huì)造成的,建議合理的試試用一點(diǎn)舒肝丸,西洋參
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