健康咨詢描述: 我昨天跑步后跑了三圈(每圈兩百米)然后右膝蓋傳來痛感
想得到怎樣的幫助:怎么一回事呢?
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,初步懷疑:膝關(guān)節(jié)急性損傷。
指導(dǎo)意見:
分析:由于你在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候沒有把握好運(yùn)動(dòng)的時(shí)間與運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度從而導(dǎo)致的局部急性損傷。
建議:急性期治療遵循R-I-C-E原則,即休息+冰敷+制動(dòng)+抬高。實(shí)在不行建議盡早到醫(yī)院就醫(yī)。
愿有所幫助。
病情分析:
應(yīng)該是生長(zhǎng)痛可能大,最重要的是及時(shí)休息.不要過度運(yùn)動(dòng)。
指導(dǎo)意見:
適當(dāng)補(bǔ)充鈣和口服維生素c。晚上用熱水器熱敷。必要時(shí)可用消炎鎮(zhèn)痛類的藥物。不會(huì)產(chǎn)生后遺癥或影響小兒正常的生長(zhǎng)發(fā)育。但是首先注意是否是風(fēng)濕熱和滑膜炎的可能。
建議最好采用外用藥物治療,可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒的中醫(yī)傳統(tǒng)外科膏藥活血舒筋膏治療,膏藥外敷治療,局部滲透力強(qiáng),藥物分子經(jīng)皮膚吸收參與血液循環(huán),直達(dá)病處,并通過皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò)、筋骨,激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能從而增進(jìn)關(guān)節(jié)及周圍組織的血液循環(huán),保護(hù)滑膜,改善營養(yǎng)狀態(tài),減少炎癥滲出,促進(jìn)關(guān)節(jié)液吸收,以解除關(guān)節(jié)僵硬、水腫、疼痛癥狀。促進(jìn)功能恢復(fù)而達(dá)到治愈目地。
以上是對(duì)“我昨天跑步后跑了三圈(每圈兩百米)然后右膝蓋傳來痛感想得到怎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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