我最近體重猛增,從170斤到208斤了,怎么辦啊

保密 | 0個月 2011-04-09 13:50:24 4人回復來自

健康咨詢描述：我最近體重猛增，從170斤到208斤了，怎么辦啊？去醫(yī)院檢查身體也沒什么?。靠墒敲刻於加X得肚子餓？這是為什么啊？

曾經的治療情況和效果：無

想得到怎樣的幫助：這是為什么??？別光說些減肥的，，要實用的啊。。。

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2017-12-26 19:27:41

你好，您的這種情況有可能是體內激素水平的波動引起的，所以說單純的減肥效果應該不會太低下，而是應該調節(jié)體內的激素水平，然后注意一下作息習慣才可以

謝遠亮淮北市人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 雙眼皮，去眼袋，面頸部除皺，隆鼻，隆下頜，隆胸，抽幫助網(wǎng)友：54265稱贊：1

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2017-12-26 19:47:43 我要投訴

女性，咨詢減肥相關問題。您好，看了您的描述，您這種情況一般都是由于缺乏鍛煉導致的，建議您適量節(jié)食，堅持長期跑步鍛煉效果不錯。

賈海龍淄博市中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 原發(fā)性高血壓,冠心病,心力衰竭,心律失常,中風幫助網(wǎng)友：32585稱贊：17

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2017-12-26 23:29:37 我要投訴

      指導意見：
      你好，你的描述已經看到，建議應該做個甲狀腺激素分泌的檢查，明確具體的甲狀腺激素分泌指標，再就是注意飲食的清淡，使用點健脾的藥物改善的。

      以上是對“我最近體重猛增,從170斤到208斤了,怎么辦啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

外星虎虎 其他幫助網(wǎng)友：13249稱贊：1289

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2011-04-09 13:50:58

減肥是一個長期工程,需天長日久,貴在堅持,并沒有什么一觸即成的速成方法.但如果你能掌握一些飲食減肥決巧,對你的減肥是很有幫助的,不妨你一試：1.制定減肥目標2.寫減肥日記.3.多喝水.4.堅持鍛煉,要有恒心與毅力.5.控制熱量與脂肪.6.飲食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.熱量負平衡.10.建立良好的生活方式.減肥,要有耐心和恒心,堅持就是成功!