每天睡很多,9個(gè)小時(shí)吧,但是白天還是很困
健康咨詢描述： 每天睡很多，8、9個(gè)小時(shí)吧，但是白天還是很困，眼睛很累，頭很沉
想得到怎樣的幫助：想知道這是正常的嗎？
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病情分析：
中醫(yī)認(rèn)為嗜睡是陰氣太盛，陽(yáng)氣虛弱以及脾虛等病因所致。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
注意飲食的合理搭配，少食辛辣，油膩食品，多用豆類，蔬菜水果等。在這些自我調(diào)節(jié)以后，如果還是不能控制嗜睡的癥狀，就需要就醫(yī)檢查和治療了
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指導(dǎo)意見(jiàn)：
需要充分的休息，保證足夠的睡眠，要將精力集中到工作和學(xué)習(xí)當(dāng)中，無(wú)所事事的話，容易出現(xiàn)這種嗜睡，必要的時(shí)候要進(jìn)行頭顱磁共振的檢查，排除顱內(nèi)器質(zhì)性的病變
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建議你檢查肝膽和做兩對(duì)半及丙肝檢查是否有肝炎導(dǎo)致的可能。另外注意是否是有貧血，感冒和心臟方面心肌炎，心肌缺血的疾病的可能。建議你做心電圖看看是否是心肌缺血可能。血常規(guī)檢查是否是貧血。還要建議抽血檢查心肌同功酶是否是心肌炎的可能。心臟彩超也需要檢查看看啊。還需要注意休息睡眠是否好。如果是睡眠時(shí)間和質(zhì)量沒(méi)有保證也會(huì)有這個(gè)現(xiàn)象的，尤其是睡覺(jué)的時(shí)候打鼾醒來(lái)后就會(huì)有這個(gè)現(xiàn)象的。
以上是對(duì)“每天睡很多,9個(gè)小時(shí)吧,但是白天還是很困”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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