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昨天晚上跑步鍛煉身體，發(fā)現(xiàn)肺痛。。。,該怎么樣保護(hù)或保養(yǎng)自己的肺？
保密 | 0個(gè)月 2011-03-22 12:21:48
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 昨天晚上跑步鍛煉身體，發(fā)現(xiàn)肺痛。。。
想得到怎樣的幫助：該怎么樣保護(hù)或保養(yǎng)自己的肺？
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盧新新 醫(yī)師
擅長(zhǎng): 呼吸道常見疾病的診療，有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)和技術(shù)專長(zhǎng)，
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2011-03-22 12:40:53 我要投訴
病情分析：
你好，肺是人體氣體交換的器官，與人的呼吸密切相關(guān)，所以要保護(hù)好肺很重要！中醫(yī)上認(rèn)為“肺為嬌臟”
指導(dǎo)意見：
我個(gè)人認(rèn)為，要保護(hù)好肺臟需要 1.少吸煙或不吸煙 2.遇到沙塵天氣，應(yīng)該戴口罩，放置塵埃入肺 3.堅(jiān)持晨起鍛煉如呼吸新鮮空氣，做長(zhǎng)呼氣、長(zhǎng)吸氣等
希望我的回答對(duì)你有所幫助！
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