上課分心怎么辦

      病情分析：
      這種情況的發(fā)生應(yīng)該是由于注意力不集中所導(dǎo)致的，可能與個(gè)人的心情有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以現(xiàn)在還需要根據(jù)個(gè)人的具體情況選擇相關(guān)的治療辦法，必要的時(shí)候可以進(jìn)行相關(guān)心理藥物治療。

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的提問(wèn)，按照中醫(yī)來(lái)講，小孩子上課注意力不集中多與脾虛有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您可以去中醫(yī)院在中醫(yī)看舌摸脈的情況下辨證論治，如果是脾虛的話，可以服用四君子丸或參苓白術(shù)散補(bǔ)氣健脾。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的描述，如果你的焦慮已經(jīng)影響了你的生活、學(xué)習(xí)和工作，那么請(qǐng)您放下你所謂的“面子”，及時(shí)至醫(yī)院就診，心理有病切莫諱疾忌醫(yī)。比如心理治療：可應(yīng)用解釋性心理治療、放松治療、行為療法和催眠療法等。再比如藥物治療包括抗焦慮藥物/情緒穩(wěn)定劑等等。
      以上是對(duì)“上課分心怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的情況，建議你首先要調(diào)理一下心態(tài)，放松心情，不用過(guò)分擔(dān)心和顧慮，可以慢慢的改變自己，培養(yǎng)自己的自制力，祝你生活愉快