每天在電腦前坐幾個(gè)小時(shí)最好

      病情分析：
      您好，一般不超過2-3小時(shí)為宜，時(shí)間太長了容易導(dǎo)致視力疲勞，以及一些頸部肩部，腰部等等部位的疼痛疾病
      指導(dǎo)意見：
      同時(shí)坐的時(shí)間太久了，還會導(dǎo)致肥胖，增加心血管疾病的發(fā)生率等等，因此，不要長時(shí)間在電腦前坐著，如果工作需要，可以間隔半小時(shí)至一小時(shí)暫時(shí)離開，活動一下肢體

      病情分析：
      每天盡量不要長時(shí)間在電腦前，不過一般沒事，電腦工作者一天八個(gè)小時(shí)在電腦前工作呢。
      指導(dǎo)意見：
      主要是預(yù)防頸椎病等，或者保護(hù)眼睛，你可以多吃蔬菜水果，一般一小時(shí)就要休息會。祝你健康。
      以上是對“每天在電腦前坐幾個(gè)小時(shí)最好”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，電腦散發(fā)的輻射被人體吸收是會對機(jī)體健康產(chǎn)生一定的危害，一般情況下在電腦前2小時(shí)左右最適宜。
      指導(dǎo)意見：
      除了控制上網(wǎng)的時(shí)間外，您還可以在電腦臺前擺放一些綠色植物，操作電腦一個(gè)小時(shí)左右就休息一下，可以看看綠色植物，眺望遠(yuǎn)處來緩解眼睛疲勞的感覺，此外，仙人掌等植物有一定的吸收輻射的作用，平時(shí)操作電腦時(shí)一定要保持一定距離，平時(shí)要多喝水~