整天上班坐電腦前，每天感覺渾身沒勁

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。您的情況考慮是長時間作為導(dǎo)致的腰肌勞損。
      指導(dǎo)意見：
      您這種情況建議適當(dāng)增加活動量?？梢允褂没钛龅乃幐噙M行治療。因為還需要避免著涼
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這種情況要注意長期坐位等原因?qū)е碌?br />      指導(dǎo)意見：
      建議注意飲食，忌辛辣飲食，多飲水，忌煙酒，多鍛煉身體，必要時建議及時醫(yī)院檢查，祝你身體健康
      

      病情分析：
      你好！你這種情況中醫(yī)考慮是氣虛的表現(xiàn)。是由于不運動所致
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：
      建議你每天適當(dāng)?shù)倪\動，堅持每天走6000步，忌煙酒，低脂低鹽飲食，多喝水。
      
      以上是對“整天上班坐電腦前，每天感覺渾身沒勁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的癥狀描述，你的情況可能是由于久坐不動引起的腰肌勞損，缺乏運動就會感到肌肉無力。
      指導(dǎo)意見：
      注意保持良好的生活習(xí)慣，規(guī)律生活，按時吃飯作息，避免勞累熬夜。多食用新鮮的蔬菜水果以及富含維生素的食物，適量運動鍛煉增強體質(zhì)，避免久坐。及時去醫(yī)院就診檢查，明確病因后針對性治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的情況，久坐電腦前容易造成疲勞，可適當(dāng)治動緩解疲勞，
      指導(dǎo)意見：
      你好，中醫(yī)講久坐傷腎，長期的坐著也可送成腎虛，可以用中藥，壯腰健腎丸，治療腎虛腰痛，緩解疲勞癥狀，
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況來說這不是腎虛，而是由于長時間坐著工作致使腰部肌肉長期處于緊張狀態(tài)造成的，嚴(yán)重的可以造成腰椎間盤突出。
      指導(dǎo)意見：
      所以我的意見是建議你以后工作時要不間斷站立活動，這樣有利于舒筋活血，不適癥狀會慢慢消失。
      

      你要根據(jù)身體會出現(xiàn)渾身無力伴有腰部不適的人的表現(xiàn)情況，考慮是腎虛或者是腰肌勞損引起的表現(xiàn)及其癥狀，可以通過補氣溫陽的藥物綜合調(diào)理身體。
      
      以上是對“整天上班坐電腦前，每天感覺渾身沒勁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！