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跑步很容易累，是不是心肺不好？

女 | 30歲 2011-02-04 00:22:12 2人回復來自汕頭市

健康咨詢描述：跑步很容易累，是不是心肺功能不好？
女三十歲，跑步十幾步就很容易累，氣喘，滿臉通紅，出汗。

想得到怎樣的幫助：請問如何改善？謝謝

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2011-02-04 00:26:14 我要投訴

      病情分析：
      你好一般來說你的情況主要是要考慮是屬于氣血虧虛導致的易于疲勞的癥狀是可以使用點滋補氣血的藥物進行治療一下就是可以的
      指導意見：
      一般來說你的情況是可以使用點滋補氣血的歸脾丸加上點玉屏風丸進行配合治療一下就是可以的平時注意加強營養(yǎng) 祝你健康

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2011-02-04 00:27:04 我要投訴

      病情分析：
          您好，不是跑步容易累就說是心肺不好
      指導意見：
          一個是因為長期不運動的可能，一下子劇烈的運動身體不能適應導致的，還有就是這個運動不適合您，您可以換個運動的。然后建議您跑步的量和時間慢慢的增加，一段時間之后會好起來的，還有冬天跑步的話是更容易累的，

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