是不是耐力體力好就代表心肺功能強？

男 | 32歲懸賞3個健康幣 2020-02-17 11:48:00 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我想問下如果體力好，做俯臥撐和上下蹲厲害，是不是心肺功能很強大，而且能做100個俯臥撐同時做100個上下蹲

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2022-11-07 18:30:13 我要投訴

一般來說，心肺耐力的核心就在于人體對氧的攝取、轉(zhuǎn)運和利用。呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)協(xié)同工作，將空氣中的氧氣運輸?shù)浇M織細(xì)胞，供運動時肌肉收縮使用的能力，體現(xiàn)為全身大肌肉群進(jìn)行長時間的運動。所以也可以說，體力，耐力好也就意味著你的心肺功能好，沒有問題。

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