是不是耐力體力好就代表心肺功能強(qiáng)？
男 | 32歲 懸賞3個(gè)健康幣
2020-02-17 11:48:00
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我想問下如果體力好，做俯臥撐和上下蹲厲害，是不是心肺功能很強(qiáng)大，而且能做100個(gè)俯臥撐同時(shí)做100個(gè)上下蹲
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于莎莎 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-11-07 18:30:13 我要投訴
一般來說，心肺耐力的核心就在于人體對(duì)氧的攝取、轉(zhuǎn)運(yùn)和利用。呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)協(xié)同工作，將空氣中的氧氣運(yùn)輸?shù)浇M織細(xì)胞，供運(yùn)動(dòng)時(shí)肌肉收縮使用的能力，體現(xiàn)為全身大肌肉群進(jìn)行長時(shí)間的運(yùn)動(dòng)。所以也可以說，體力，耐力好也就意味著你的心肺功能好，沒有問題。
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