心肺功能問(wèn)題，心肺功能問(wèn)題，心肺功能問(wèn)題

男 | 26歲 2020-01-11 19:27:28 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：我背一個(gè)30斤的負(fù)重背心去爬山，上臺(tái)階連續(xù)爬半個(gè)小時(shí)左右，中途不需要停頓休息，爬到山頂不會(huì)出一滴汗，請(qǐng)問(wèn)我這種心肺功能和肌肉耐力，身體素質(zhì)是什么水平？

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2020-01-11 19:49:32 我要投訴

那么您這個(gè)沒(méi)有出汗，而且沒(méi)有停頓，一直到了山頂。說(shuō)明你的心肺功能是非常不錯(cuò)的肌肉的，大多數(shù)人可能都會(huì)冒汗的，可能都會(huì)中途休息一會(huì)兒的，說(shuō)明你這個(gè)平時(shí)鍛煉的還是比較好的

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2020-01-11 19:41:21

根據(jù)你的描述，負(fù)重30斤的東西，爬山半個(gè)小時(shí)，中途不停頓，休息到山頂也不會(huì)出汗，這說(shuō)明你的心肺功能和肌肉的耐受力是很好的，體格也是比較棒，應(yīng)該沒(méi)有其他的大問(wèn)題，戶外有氧運(yùn)動(dòng)能夠提高身體的素質(zhì)。