我自私的太過分了.

      病情分析：
      您好！
          看到您信息，感覺到您有很強烈的自責，這和您小時候的成長經歷有很大的關系，小時候和父母沒有建立充分的信任和安全感，以至于逐漸的形成了一個硬殼，把自己包裹在這個殼子里面才覺得有安全感，其實您內心在傷害他們的時候心理比他們更痛苦，更覺得沉重，又有些控制不住自己的感覺，這些其實都是來自于對自己的自我防御性的保護，這也并不是什么“病”。
      指導意見：
          因為多年來形成了這樣一個自我防御性的保護習慣，要想改變自己需要一個過程，我相信只要您愿意，現在就可以試著改變一下自己，改變和別人的一些互動方式；多站在他人的角度來考慮問題，試著體會別人內心的感受，設身處地的為他們著想，為他們做一些事情，逐漸的您就會有很大的改善的！