最近老忘事

      病情分析：
      您好，您現(xiàn)在才23歲，出現(xiàn)對(duì)最近發(fā)生的事情遺忘，這在醫(yī)學(xué)上屬于健忘癥，西醫(yī)認(rèn)為由于持續(xù)的壓力和緊張會(huì)使腦細(xì)胞產(chǎn)生疲勞，再一個(gè)是電子產(chǎn)品的頻繁使用造成了大腦利用率相對(duì)降低，依賴電腦使得大腦活動(dòng)變少，血液的流動(dòng)也相應(yīng)降低，以至影響到大腦機(jī)能，造成記憶力下降。中醫(yī)認(rèn)為是思慮過(guò)度、脾虛生化乏源、心腎不足、腦髓失養(yǎng)所致。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      治療方面，從飲食上來(lái)講，造成記憶力低下的元兇是甜食和咸食宜少吃，而多吃維生素、礦物質(zhì)、纖維素豐富的蔬菜水果特別是龍眼可以提高記憶力。另外保證充足睡眠多，進(jìn)行腦力活動(dòng)。如讀書看報(bào)、下棋、彈琴，或?qū)W一種新語(yǔ)言，均能很好的提高大腦的記憶力。西藥銀杏葉提取物可以提高大腦活力、注意力，對(duì)記憶力也有一定幫助。中成藥歸脾丸益氣健脾，養(yǎng)血安神對(duì)治療改善癥狀有一定效果，可以配合使用。