緊張，睡不著，神經(jīng)敏感沒有治療，怕別人笑吧早日擺脫吧，睡個好覺

      病情分析：
      從你描述的情況來看，主要是自己精神上對自己幼年經(jīng)歷難以忘懷導(dǎo)致的焦慮心理。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況下，需要積極進行自我心理疏導(dǎo)，放松身心，多與家人好友進行溝通，緩解自己的精神壓力，睡前可以讀讀書，轉(zhuǎn)移一下自己的注意力，必要時可以服用硝西泮，阿普唑侖進行治療。
      

      病情分析：
      你這樣的癥狀是屬于過去的太多事情壓抑在內(nèi)心當中
      指導(dǎo)意見：
      其實你要知道過去的事情已經(jīng)過去，要學(xué)習放下，不要過度去思想太多，要培養(yǎng)和找到一些自己喜歡做的事情
      
      以上是對“緊張，睡不著，神經(jīng)敏感沒有治療，怕別人笑吧早日擺脫吧，睡個好覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！