有問必答網 → 外科 → 骨科 → 站了一天工作期間不能坐，小腿肚酸疼，怎么樣改善會好點。不那么難受

站了一天工作期間不能坐，小腿肚酸疼，怎么樣改善會好點。不那么難受

女 | 26歲 2010-12-19 21:44:49 2人回復來自

健康咨詢描述：站了一天（工作期間不能坐），小腿肚酸疼，怎么樣改善會好點。

想得到怎樣的幫助：不那么難受

投訴

其他類似問題

回復區(qū)

何光進麻城市黃土崗中心衛(wèi)生院主治醫(yī)師擅長: 骨質增生,骨折疏松,關節(jié)炎,頸椎病等常見骨病疾病幫助網友：833

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2010-12-19 21:58:57 我要投訴

      病情分析：
      你好你的情況考慮主要是久站造成的下肢循環(huán)不好引起的小腿酸痛，你可以多用溫水泡泡腳，睡覺前把腳抬高一點增加血液回心量。
      指導意見：
      早晨或晚上多倒走。建議你更換工作，久站會引起下肢靜脈曲張和腰椎疾病。

張趙錢石家莊長城中西醫(yī)結合醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 腰椎壓縮性骨折,腰椎管狹窄癥,胸腰椎骨折,頸肩腰腿幫助網友：8156稱贊：39

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2010-12-19 21:49:54 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述站了一天出現(xiàn)小腿部酸痛，考慮局部乳酸堆積造成的
      指導意見：
      針對你目前情況，建議1、這兩天最好能多休息，減少下地活動;2、疼痛局部可以使用熱毛巾熱敷然后自己按摩下，或者使用云南白藥噴霧劑，效果很好的。一般兩三天就能恢復，所以不必太擔心。愿你早日康復