我想減肥但我總是控制不了珠江的食欲怎么辦
女 | 0個月 2010-11-11 15:15:34
1人回復
來自
健康咨詢描述：
患者年齡:
我想減肥但我總是控制不了珠江的食欲怎么辦
想得到怎樣的幫助：我要怎么減掉身上多余的脂肪
其他類似問題
回復區(qū)
李醫(yī)生 其他
擅長: 消化內(nèi)科、腸道疾病、血液科各種疾病的診斷及治療
幫助網(wǎng)友：47218稱贊：4130
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2010-11-11 15:16:01
病情分析：
您好，其實最科學的減肥方法還是以運動和飲食為主。千萬不要依賴減肥藥，這些藥的效果都是不能肯定的，而且大多是帶有激素性質(zhì)，就算臨時的降下去，也是很容易反彈的。
指導意見：
跑步和游泳是最好的減肥運動，堅持下來的話，還是有不錯的效果的，另外，每天吃的食物含熱量不要高，平時多喝蜂蜜、豆?jié){、酸奶等。
1
2
3
4
您可能關注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
