身體虛弱瘦膚色不好
健康咨詢描述：
我28歲 男 臉色不好顯黑，眼圈黑 我28歲 看起來皮膚好老 沒有光澤 精神也不是很好 以前經(jīng)常熬夜 最近 感覺腰疼 163CM 45到48公斤 好瘦 我以前有慢性胃炎 12直腸胃炎 容易感冒 檢查也沒有什么問題 不過好久沒有去檢查了 請問我怎么可以讓身體好起來呢
晚上睡覺的時候有只 耳朵嗡嗡響 有時脖子不酸的時候頭暈 高壓只有80 好頸椎不好
曾經(jīng)的治療情況和效果： 沒有系統(tǒng)的全面檢查過
想得到怎樣的幫助：能張體制好些
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回復(fù)區(qū)
病情分析：
您生活不規(guī)律，較多慢性病，低血壓，體質(zhì)差
指導(dǎo)意見：
首先，應(yīng)該調(diào)整生活節(jié)奏，讓生活規(guī)律起來，另外多運動。
其次，在飲食上調(diào)養(yǎng)，您有胃病，血壓偏低，不宜大補，可以對吃點高蛋白食物如瘦肉、牛肉，但不能太厚膩，不然您的胃病會發(fā)作。
在藥物上，因為您有耳鳴，腰膝酸軟，建議吃點六味地黃丸補補肝腎。
謝謝 我 有必要去 檢查蛋白嗎 是是否可以注射蛋白 你 說得好對 或吃蛋白 那種好 對要酸而鳴
疾病百科| 胃炎（別名：胃粘膜炎癥）
溫馨提示：
忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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