健康咨詢描述: 身體虛弱,渾身酸痛 身體抵抗能力差 胃不好
你這種情況只要注意休息就可以了。充足的睡眠,減輕工作壓力,一定注意睡眠時間要規(guī)律??梢远喑砸恍└缓瑑?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,比如說牛奶,雞蛋羊肉牛肉等等。
指導意見:
您好,根據(jù)您的描述,是考慮您氣虛,脾胃不好的,是建議您就診中醫(yī)吃點中藥綜合調(diào)理一下的,平時注意休息,保持心情舒暢,避免勞累,避免壓力太大。
根據(jù)你的描述,注意日常生活護理,首先從飲食上調(diào)理,注意攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和高維生素的飲食,多吃新鮮蔬菜水果。飲食清淡易消化,忌食辛辣刺激,寒涼食物。適當?shù)膽敉饣顒?。避免到人群聚集的場所。保持室?nèi)空氣清新,保證充足的睡眠。
以上是對“身體虛弱,渾身酸痛 身體抵抗能力差 胃不好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)你的描述和提供的相關信息,看看目前對你的情況和要求大致了解
指導意見:
像你這種情況,建議到正規(guī)醫(yī)院做一個胃鏡和其它血液等相關的檢查,幫助明確診斷,對癥治療
病情分析:
你好,根據(jù)你所說的情況來分析,這種情況建議你要保持健康規(guī)律的生活習慣。
指導意見:
建議你要注意合理的休息,避免勞累,注意多補充水分??梢詼y量一下體溫,看看有沒有發(fā)燒的情況?在飲食方面要注意合理搭配,清淡飲食,避免吃一些辛辣刺激性的食物。
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