最近睡覺易醒,醒后難以入睡,每天睡覺少于五個小時

      病情分析：
      你的情況是內分泌失調造成的，希望做到以下幾點
      指導意見：
      第一工作定時飲食定時定量，第二，注意控制好自己的情趣，第三按時休息，
      醫(yī)生詢問：
      希望我說的能夠幫助你有問題再聯(lián)系
      

      病情分析：
      你好，從中醫(yī)來看，你可能是由于陰虛火旺導致陰陽失調引起的失眠，腎陰不足，心腎不交，則虛火上炎，擾動神明。
      指導意見：
      建議你可以服用中藥來調理，服用黃連阿膠湯加減（黃連8克，黃芩6克，生地6克，白芍5克，阿膠3克，雞蛋黃一個（后下），牡蠣5克，酸棗仁10克，蓮子心5克）平時可以用薏苡仁，紅棗和糯米一起煮粥喝，每天一次，多喝山藥，枸杞，瘦豬肉湯，或者蓮子，百合，銀耳燉冰糖（晚上服用），睡前一小時可以用10毫升食醋，調在溫開水中喝下，這些都是很好的安神助睡眠的方法。
      祝你早日康復，身體健康！
      醫(yī)生詢問：
      請問有手足心熱的感覺嗎？有腰膝酸軟的癥狀嗎？口干口渴喝水多嗎？偶爾會頭暈耳鳴嗎？大小便怎樣？平時易煩躁易怒嗎？食欲如何？
      
      以上是對“最近睡覺易醒,醒后難以入睡,每天睡覺少于五個小時”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！