我25歲,169體重102斤,吃飯感覺算是正常吧

      病情分析：
      人的體重和胖瘦除疾病外跟遺傳和營養(yǎng)關(guān)系較大，一般營養(yǎng)影響的因素較多一些；
      指導(dǎo)意見：
      你的體重根據(jù)身高來講是有點(diǎn)偏瘦了，估計(jì)跟你飲食單一關(guān)系較大，建議食物要廣泛一些，如肉類、雜糧、水果、蔬菜都要吃的，避免過多用辛辣刺激食物，多運(yùn)動(dòng)鍛煉一下，避免不良習(xí)慣！

      病情分析：
      您好，中國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，體病多因脾胃功能低下，氣血不足所致。脾為后天之本，氣血生化之源。脾胃健，氣血盛，則肌肉豐腴，肢體強(qiáng)勁。反之，則身體消瘦，肢軟乏力。醫(yī)治體瘦先要排除因甲亢、肝病、腎病以及腫瘤等多種慢性病。然后采用中藥治療，會(huì)有很好的效果！
      指導(dǎo)意見：
      建議飲食多樣化，鍛煉身體。
      食物增肥一方
      山藥粥
      成分：山藥、乳酪、白糖。
      其制法可分為兩種。一種是將鮮山藥洗凈，搗泥，待大米粥熟時(shí)加入拌勻，而后調(diào)入乳酪、白糖食用；另一方法是，將山藥曬干研粉，每次取30克，加冷水調(diào)勻，置爐上，文火煮熟，不斷攪拌，兩三沸后取下，調(diào)入乳酪、白糖即可食用。
      祝你早日健康！
      以上是對“我25歲,169體重102斤,吃飯感覺算是正常吧”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！