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怎么樣促進大腦血液循環(huán)?

男 | 15歲 懸賞1個健康幣 2010-09-02 07:56:21 11人回復(fù) 來自南寧市

健康咨詢描述: 有什么方法可以促進大腦血液循環(huán)?

曾經(jīng)的治療情況和效果: 我經(jīng)?;文X可以增加大腦血液循環(huán)嗎?像打籃球一樣晃人一樣。

想得到怎樣的幫助:吃什么東西?或者做一些運動?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

董惠娟
董惠娟 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   副主任護師 擅長: 陽萎,早泄,乳腺增生,淋巴結(jié)炎,痔瘡,頸椎病,腰椎 幫助網(wǎng)友:56878稱贊:16
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2010-09-02 08:08:29 我要投訴

      病情分析:
      正常人只要適當運動,就可以促進大腦血液循環(huán)。若有頸椎病可以口服氟桂利嗪等改善腦部供血。
      指導意見:
      你好,只要適當運動就可以促進全身血液循環(huán),包括腦部。特別是適當?shù)沽⑿Ч诲e,但是不要有高血壓。希望回答對你有所幫助。
      

邢秀明
邢秀明 濰坊醫(yī)學院附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 白內(nèi)障,近視眼,眼外傷,干眼,眼底病變,角膜炎,沙 幫助網(wǎng)友:26806稱贊:2
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2018-06-11 15:57:19 我要投訴

      您好,建議加強頸椎方面的按摩和運動,打籃球是可以起到部分效果的,經(jīng)常參加仰頭的活動比較有益于頸椎和頭部的血液循環(huán)和代謝,盡量避免長時間的坐著看電腦或者爬著看手機等等,補充充足睡眠
      

楊明博
楊明博 西安市第八醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 十二指腸潰瘍,病毒性肝炎,慢性胃炎,肝硬化,胃潰瘍 幫助網(wǎng)友:6220稱贊:1162
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2010-09-02 08:05:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,要想促進大腦血液循環(huán)的做法有很多,當然你的搖頭晃腦是不合適的。
      指導意見:
      想要促進大腦血壓循環(huán)最有效的就是適當?shù)倪\動,你可以慢跑說是其他的運動都可以,做完之后休息的時候再配合上深呼吸,這樣就會感到大腦清爽。另外平時沒有事的時候可以用手從前向后捋頭發(fā),也會有效地改善大腦血流。祝你好運。
      
      以上是對“怎么樣促進大腦血液循環(huán)?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王騫
王騫 醫(yī)師 擅長: 消化性潰瘍,慢性疾病性貧血,慢性乙型肝炎,慢性胃炎 幫助網(wǎng)友:158219稱贊:19294
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2010-09-02 08:06:00 我要投訴

      病情分析:
      這還是要注意是屬于體質(zhì)性原因
      指導意見:
      經(jīng)常的晃腦還是不會增加血液循環(huán)的,所以還是要注意的,可以考慮是低血壓的癥狀,也會造成腦供血不足,飲食調(diào)理吧適當鍛煉
      

呂佩佳
呂佩佳 南方醫(yī)科大學中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 尿毒癥、慢性腎衰、腎病綜合征、慢性腎炎、腎結(jié)石、狼 幫助網(wǎng)友:10242稱贊:1929
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2010-09-02 08:07:50 我要投訴

      病情分析:
      你好,促進大腦血液循環(huán),不能晃,否則會會養(yǎng)成搖頭的習慣,還會損傷頸椎??梢猿孕┧幒褪澄?,達到促進大腦血液循環(huán)的目的。
      指導意見:
      首先,可以吃中藥,行氣活血的中藥,例如人參,西洋參,當歸等。其次,可以適當喝酒,酒精上頭,加速血液循環(huán)。還可以用溫水泡泡腳,腳部的血液循環(huán)加快,推動腦循環(huán)的運動。祝健康!
      

杜蘇
杜蘇 大同市第三人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 動脈瘤,垂體瘤,腦出血,腦腫瘤,腦膜瘤 幫助網(wǎng)友:1425
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2018-06-11 16:00:48 我要投訴

      你好,經(jīng)?;文X大腦血液循環(huán)沒有幫助。反而會因為缺氧導致頭暈,要想促進大腦血液循環(huán)要適當?shù)倪\動,可以慢跑,深呼吸,打太極。
      

chenpeng醫(yī)生
chenpeng醫(yī)生 醫(yī)師 擅長: 婦科病,男性疾病,兒科病 幫助網(wǎng)友:3114稱贊:418
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2010-09-02 08:00:28 我要投訴

      病情分析:
      你好,不知你想增加的腦部血液循環(huán)的原因是什么,有些運動是可以增加腦部血液循環(huán)的,一些緩和的運動都可以的。
      指導意見:
      如慢跑,太極拳等,劇烈運動雖然也可以加大腦部血液循環(huán),但容易缺氧導致頭暈等現(xiàn)象。
      
      以上是對“怎么樣促進大腦血液循環(huán)?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張三軍
張三軍 焦作市人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 胃炎,胃潰瘍,十二指腸潰瘍,消化不良,以及其他如呼 幫助網(wǎng)友:14785稱贊:245
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2010-09-02 08:05:54 我要投訴

      病情分析:
      經(jīng)?;文X是不可以增加大腦血液循環(huán)的,要多運動能促進血液循環(huán)
      指導意見:
      可以吃復(fù)方丹參片,腦活素,腦脈絡(luò)通等活血藥物。注意飲食清淡,多吃補血的食物,不吃辛辣刺激食物
      

zxn5337
zxn5337 其他 幫助網(wǎng)友:611稱贊:73
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2010-09-02 08:09:33 我要投訴

      病情分析:
      癥狀體征不詳無法分析病情,晃腦是否促進血液循環(huán)還不是很清楚
      指導意見:
      想促進大腦血液循環(huán)改善腦供血你可以每天倒立幾分鐘,多做按摩,運動也可以,你可以吃些大棗,
      

李玉實醫(yī)生
李玉實醫(yī)生 其他 擅長: 成人頸肩腰腿疼痛,小兒常見疾病。 幫助網(wǎng)友:243稱贊:32
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2010-09-02 08:09:50 我要投訴

      病情分析:
      吃的東西的話您可以去百度看一下有很多,如核桃,牛奶,雞蛋,魚類等。
      指導意見:
      做的運動最好是進行穴位按摩吧,特別是頭部的穴位,搖頭,轉(zhuǎn)動頭部也有一定的效果。
      

姜艷醫(yī)生
姜艷醫(yī)生 其他 幫助網(wǎng)友:327稱贊:42
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2010-09-02 08:11:51 我要投訴

      病情分析:
      經(jīng)常梳頭,最好用木梳子,從頭前部梳到后部,再左右兩側(cè)梳,每天早晚梳,常年堅持會有一定好處的.
      指導意見:
      經(jīng)常洗熱水澡也促進血液循環(huán)的.
      因為你的年齡太小最好不要吃一些保健品之類的.
      祝你健康喲!
      

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