膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)后疼痛1月余

      病情分析：
      您好朋友，這個(gè)屬于外傷后局部關(guān)節(jié)炎造成的情況，
      指導(dǎo)意見：
      注意避免勞累，休息一段時(shí)間，另外注意局部保暖，口服壯骨關(guān)節(jié)丸 和芬必得，局部電磁波治療儀照射治療，避免生冷刺激性的食物
      醫(yī)生詢問：
      

      病情分析：
      你的情況是有創(chuàng)傷情關(guān)節(jié)炎，反復(fù)的損傷給關(guān)節(jié)帶來很大的負(fù)擔(dān)。如果半月板沒有問題的話。還好一些?，F(xiàn)在要積極治療。
      指導(dǎo)意見：
      在治療上休養(yǎng)是關(guān)鍵的。還要加上理療針炙按摩。如果關(guān)節(jié)腔內(nèi)積液較多。要穿剌抽吸。然后在關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射抗炎藥物。這期間是不能再運(yùn)動(dòng)了，治療要看恢復(fù)的情況才能知道要多長時(shí)間能好。也許要半年以上。
      

      膝關(guān)節(jié)滑膜是人體關(guān)節(jié)中面積最廣、最復(fù)雜的，也是形成最大的滑膜腔，由于膝關(guān)節(jié)負(fù)重大，運(yùn)動(dòng)多，最易受到損傷?；ぶ饕植缄P(guān)節(jié)周圍。于關(guān)節(jié)腔相通，分泌潤滑液潤滑關(guān)節(jié)。在受各種病因（如骨質(zhì)增生、關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)結(jié)核、風(fēng)濕病等和創(chuàng)傷性外傷、骨傷、關(guān)節(jié)內(nèi)損傷、周圍軟組織損傷、手術(shù)等）刺激或直接刺激滑膜損傷產(chǎn)生炎癥反應(yīng)，而滑膜對炎癥的刺激的反應(yīng)是分泌滲液。產(chǎn)生疼痛，嚴(yán)格地講，只要關(guān)節(jié)內(nèi)有滲出積液，就證明滑膜炎癥存在，其主要表現(xiàn)關(guān)節(jié)充血腫脹，疼痛，滲出增多，關(guān)節(jié)積液，活動(dòng)下蹲困難，功能受限。
       滑膜炎是由于微循環(huán)不暢造成的無菌性炎癥，主要癥狀是產(chǎn)生積液，關(guān)節(jié)液的產(chǎn)生和吸收是一個(gè)"動(dòng)態(tài)平衡"，當(dāng)出現(xiàn)對關(guān)節(jié)液的重吸收障礙時(shí)，由于關(guān)節(jié)液的產(chǎn)生和吸收動(dòng)態(tài)平衡被打破，關(guān)節(jié)液的產(chǎn)生大于重吸收，便會出現(xiàn)"關(guān)節(jié)積水"。治療期間盡量減少抽水注射頻率，過多的抽水注射會刺激滑膜下結(jié)締組織組纖維增生，以及滑膜組織老化等，使滑膜組織再生與修復(fù)能力顯著降低，再治療就比較麻煩.積水消除之前也一定不要?jiǎng)诶酆湾憻挘^多活動(dòng)會損傷骨骼，簡單通俗的可理解為：滑囊是一個(gè)儲油器，是為骨骼肌腱運(yùn)動(dòng)加油的，目地是為了增加潤滑減少摩擦，如果有了積水，積水稀釋了滑液就起不到潤滑作用了，此時(shí)劇烈活動(dòng)就會產(chǎn)生骨骼摩擦，最終損傷骨骼.
      滑膜炎屬無菌性炎癥，主要是微循環(huán)不通阻礙所致，所以治療應(yīng)以調(diào)理微循環(huán)系統(tǒng)為主，只要微循環(huán)暢通了，積水也就循環(huán)消失了，同樣炎癥也就解除了。中醫(yī)保和堂徐記膏藥（滑膜囊炎膏）外敷是一種最直接有效的綠色療法,由于藥物用于肌表薄貼，因此可直接作用于關(guān)節(jié)滑囊部位，使藥性直達(dá)病灶，達(dá)到活血化淤，通經(jīng)走絡(luò)，祛風(fēng)散寒和調(diào)節(jié)微循環(huán)的目的。貼于體表的藥物刺激神經(jīng)末梢，通過反射，擴(kuò)張血管，促進(jìn)局部血液循環(huán)，改善周圍組織營養(yǎng)，促使受阻的微循環(huán)暢通，消除關(guān)節(jié)液的重吸收障礙，使之重歸于產(chǎn)生和吸收動(dòng)態(tài)平衡就會徹底康復(fù)。不明之處可隨時(shí)聯(lián)系．祝早日康復(fù)！
      
      以上是對“膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)后疼痛1月余”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      左膝關(guān)節(jié)核磁共振提示：關(guān)節(jié)腔少量積液，韌帶、半月板未見異常。這個(gè)是說你關(guān)節(jié)囊內(nèi)因?yàn)榕?，出現(xiàn)關(guān)節(jié)內(nèi)積水，如果平時(shí)還繼續(xù)活動(dòng)會加劇病情或者延緩康復(fù)時(shí)間。
      指導(dǎo)意見：
      建議，中藥熱敷，左膝關(guān)節(jié)盡量不要活動(dòng)，用力。休息幾天等關(guān)節(jié)康復(fù)在去繼續(xù)活動(dòng)。