夜里睡不著怎么辦

      病情分析：
      你這是更年期的癥狀了，同時(shí)還有心煩氣躁，心慌，月經(jīng)不調(diào)，精神恍惚等
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果你這么久了，就與你內(nèi)分泌有關(guān)，加上年紀(jì)大了，就更加了。
      首先，你可以在平時(shí)服食逍遙丸治療
      其次，平時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)一下，不要想太多事情
      另外，在睡覺(jué)前，用熱水泡腳，并且喝服一杯熱牛奶
      

      病情分析：
      這位朋友你好，頑固性的失眠在醫(yī)學(xué)上也是一個(gè)難題，身體的狀況引發(fā)失眠，而失眠又導(dǎo)致體質(zhì)的更差。如此而形成的惡性循環(huán)，成為頑固性失眠的根本原因。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      治療必須先進(jìn)行體質(zhì)的調(diào)理，陰陽(yáng)平衡才能是身體的機(jī)能恢復(fù)正常，建議服用中藥，先進(jìn)行標(biāo)本兼治，后期加強(qiáng)體質(zhì)的調(diào)理。具體的方藥必須在脈證診斷后開(kāi)處。
      

      病情分析：
      從你的描述來(lái)看，這個(gè)情況是長(zhǎng)時(shí)間的神經(jīng)衰弱造成的這個(gè)失眠的情況的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這個(gè)情況的治療，應(yīng)該積極地 口服這個(gè)谷維素，多慮平，安神補(bǔ)腦液，同時(shí)在睡前，應(yīng)用這個(gè)吳茱萸來(lái)泡水，泡腳，這樣聯(lián)合調(diào)理，就可以改善這個(gè)神經(jīng)衰弱的，這個(gè)睡眠的情況就可以得到很好的改善的。
      
      以上是對(duì)“夜里睡不著怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這種情況是失眠的情況的。往往可以由于多種情況引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般的情況是可以采用中醫(yī)進(jìn)行調(diào)理治療的。如中藥、按摩、針灸等治療的。令外可以做足療保健的。飲食清淡豐富。保持心情舒暢、作息有時(shí)的。
      

      病情分析：
      可用谷維素,VB1,安神補(bǔ)腦液調(diào)理. 也可用中藥來(lái)調(diào)理你的激素水平.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      睡覺(jué)前出去跑兩圈，然后回來(lái)沖一下澡。（睡前喝杯牛奶也有助于睡眠
      

      病情分析：
      您好，您是不是遇上什么煩心事了？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果心事過(guò)重或受過(guò)什么打擊，心放不下來(lái)，吃什么藥也不管用。只有靠自己才能擺平。