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現(xiàn)在常常覺得自己思想有點極端·例如手疼·就會覺得會

男 | 18歲 2010-08-11 18:29:27 1人回復來自廣州市

健康咨詢描述：現(xiàn)在常常覺得自己思想有點極端·例如手疼·就會覺得會不會系骨頭有問題·例如骨癌那樣·有時候發(fā)覺骨頭左右不對稱·自己又會亂想一番·

曾經(jīng)的治療情況和效果：沒有治療過

想得到怎樣的幫助：想知道應該怎么自我調節(jié)·

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王甲帥醫(yī)生其他幫助網(wǎng)友：298稱贊：47

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2010-08-11 18:34:25 我要投訴

      病情分析：
      你好，你的思想確實有點杞人憂天
      指導意見：
      你好，這種情況是沒有必要的，把心情放寬些，不要太在乎這些就可以了。

2010-08-11 18:37 ask1137365649 追問

應該怎么辦呢·我知道這樣是不對的·

2010-08-11 18:55醫(yī)生回答：

你可以試著轉移注意力，讓自己充實起來，就沒有機會胡斯亂想了。多運動，多出去走走。

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