我是否產(chǎn)前抑郁了？

      病情分析：
      你好 你的情況是這樣的 你目前正是懷孕期間 應(yīng)該是心情愉快 這樣對你和孩子都會有一些好處的
      指導(dǎo)意見：
      你應(yīng)該對自己的心情適當(dāng)?shù)慕o予控制 是環(huán)境不舒服還是那些問題 應(yīng)該盡快解決不然對你和孩子都會不好的 可以出去走一走 換一下環(huán)境 和自己比較知心的人談?wù)勑?好嗎
      

      你好，根據(jù)你的描述考慮主要是產(chǎn)前本身就比較焦慮，而且懷孕本身就會導(dǎo)致內(nèi)分泌不平衡而出現(xiàn)的焦慮和抑郁情緒，孕婦的心理狀態(tài)會直接影響到分娩過程和胎兒狀況，產(chǎn)后易發(fā)生國產(chǎn)期并發(fā)癥等。所以孕婦自己要注意身心調(diào)節(jié)：
       1、孕婦應(yīng)學(xué)習(xí)有關(guān)知識，增加對自身的了解，增強(qiáng)生育健康寶寶的自信心。 2、有產(chǎn)前并發(fā)癥的孕婦應(yīng)積極治療并發(fā)癥，與醫(yī)師保持密切關(guān)系，有問題時及時請教保持良好情緒。
       3、和一些媽媽們交流一下，討教一些經(jīng)驗。
       4、孕期做一些有利健康的活動，如編織、繪畫、唱歌、散步等，不要閉門在家，整日躺在床上把注意力集中到對未來的擔(dān)憂上。
       另外針對產(chǎn)前的抑郁情緒，一定調(diào)整好心態(tài)，積極主動地面對生活，學(xué)會自我緩解壓力，多和身邊的朋友們溝通交流來放松身心
      
      以上是對“我是否產(chǎn)前抑郁了？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      為小事情煩惱，敏感，易激惹。
      指導(dǎo)意見：
      你好，你這樣的狀況其實是很正常的現(xiàn)象，有些孕婦分娩前一段時間，心情過于擔(dān)憂、焦慮。你這樣的情況可以在家做一些的自我放松，或者自己喜歡的事情，把自己的壓抑和焦慮宣泄出來?？梢宰鲂┬睦矸潘芍委?。