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我是憂郁癥嗎?

女 | 30歲 懸賞100個(gè)健康幣 2010-07-07 15:11:33 5人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 也不太清楚怎么說(shuō),覺(jué)得自己一無(wú)是處,一點(diǎn)小事情緒反應(yīng)很大,覺(jué)得別人對(duì)自己不好,猜忌別人,最嚴(yán)重的是老是懷疑自己做的事,比如出門(mén)明明鎖門(mén)啦,可是必需經(jīng)過(guò)確認(rèn)才行,有時(shí)跑到樓下,又回來(lái);又如關(guān)水籠頭等。如不確認(rèn),心里非常擔(dān)心,總覺(jué)得有事沒(méi)做;平常也是負(fù)面情緒較多,覺(jué)得沒(méi)什么開(kāi)心的事;容易回憶不開(kāi)心的事情,幻想一些不存在的事情,傷感的很,就會(huì)流淚,情緒不好時(shí),有時(shí)也會(huì)覺(jué)得活著太沒(méi)意思啦,總的來(lái)說(shuō)比較悲觀。
這種情況很久啦,

曾經(jīng)的治療情況和效果: 無(wú)

想得到怎樣的幫助:我應(yīng)該怎么辦啊,不想一直這樣啊

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

jiankang52099
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2010-07-07 16:10:36 我要投訴

      病情分析:
      您好!從您的日常表現(xiàn)看,您存在有強(qiáng)迫癥的癥狀,也有抑郁傾向,但值得慶幸的是,您很清楚的認(rèn)識(shí)到自己存在的問(wèn)題,也有要擺脫這種痛苦的想法,為您感到高興!
      指導(dǎo)意見(jiàn):
       建議您第一步,在強(qiáng)迫癥狀發(fā)生的時(shí)候告訴自己:“這不是我,這是強(qiáng)迫癥在作祟!”強(qiáng)迫性想法是無(wú)意義的,那是腦部錯(cuò)誤的訊息。第二步,多從事自己感興趣的事情,多參加集體活動(dòng),平時(shí)多放松,比如聽(tīng)音樂(lè),散步、運(yùn)動(dòng)等。第三步步就是“接受”強(qiáng)迫癥已經(jīng)發(fā)生的結(jié)果,千萬(wàn)不要責(zé)怪自己意志力不堅(jiān),其實(shí)這都是腦部的不平衡所致,跟你無(wú)關(guān)。避免所有負(fù)面的、批評(píng)的想法。第四步,如果癥狀非常嚴(yán)重的話,可以適當(dāng)進(jìn)行藥物治療。
       只要自己有一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步就要獎(jiǎng)勵(lì)自己,一天一點(diǎn)進(jìn)步,慢慢的,我相信你一定能夠克服他的!祝您早日康復(fù)!
      附:每天早上起來(lái)對(duì)著鏡子給自己一個(gè)大大的笑容!
      醫(yī)生詢問(wèn):
      疾病的發(fā)生可能與您的生活經(jīng)歷存在一定關(guān)系,請(qǐng)問(wèn)您是否經(jīng)歷過(guò)一些另你很不愉快的事情?強(qiáng)迫癥也有一定的遺傳傾向,您的家庭中是否有過(guò)類(lèi)似的疾?。?br />      

kongzilai
kongzilai 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 心理咨詢,心理治療. 幫助網(wǎng)友:1114稱(chēng)贊:92
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2010-07-07 16:09:58 我要投訴

      病情分析:
      您好,從您所說(shuō)的資料來(lái)看,您有強(qiáng)迫癥的傾向
       強(qiáng)迫癥的臨床表現(xiàn)有哪些? 強(qiáng)迫癥的基本癥狀是強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫動(dòng)作,患者可僅有強(qiáng)迫觀念或強(qiáng)迫動(dòng)作,或既有強(qiáng)迫觀念又有強(qiáng)迫動(dòng)作。患者能充分地認(rèn)識(shí)到這種強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫動(dòng)作是不必要的,但卻不能以主觀意志加以控制。由于強(qiáng)迫癥狀的出現(xiàn),患者可伴有明顯不安和煩惱,但有強(qiáng)烈的求治欲望、自知力保持完整。臨床上根據(jù)其表現(xiàn),大體可將強(qiáng)迫癥劃分為強(qiáng)迫觀念及強(qiáng)迫行為兩類(lèi)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      強(qiáng)迫癥是一種心理疾病,心病得心醫(yī),藥物治標(biāo)不治本,而且有依賴(lài)性與副作用,建議您向心理咨詢師進(jìn)行心理咨詢與治療來(lái)調(diào)整,以免影響您的生活
      

許醫(yī)生
許醫(yī)生 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠,癲癇,精神病,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:38922稱(chēng)贊:2064
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2010-07-07 16:17:35 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述考慮可能是最近過(guò)度緊張?jiān)斐傻男睦韽?qiáng)迫癥。有強(qiáng)迫癥的人必須鍛煉自己的心志,不要依照強(qiáng)迫性感覺(jué)思考去做。我們必須知道這些感受是一種誤導(dǎo)。用一種逐漸但是溫和的方式來(lái)改變對(duì)強(qiáng)迫癥狀的反應(yīng),并且試圖與之對(duì)抗。我們從中學(xué)習(xí)到即使持續(xù)、強(qiáng)迫性的感受,都只是暫時(shí)的,只要不隨之起舞它終將消失。我們必須學(xué)習(xí)體認(rèn)這些強(qiáng)迫性沖動(dòng)來(lái)自何處,并且試著對(duì)抗它。
       平時(shí)應(yīng)該培養(yǎng)起較好的生活習(xí)慣,如晚飯后多散步,平常多運(yùn)動(dòng)等等,這些對(duì)于患者的恢復(fù)均有很好的幫助。如有必要可配合藥物治療或者去看心理醫(yī)生
      
      以上是對(duì)“我是憂郁癥嗎?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

馮文光
馮文光 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 癲癇、精神病、神經(jīng)科 幫助網(wǎng)友:70892稱(chēng)贊:1545
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2010-07-07 16:22:50 我要投訴

      你好,屬于強(qiáng)迫癥伴有抑郁癥狀的,建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果,中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開(kāi)竅、疏肝解郁、調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽(yáng)的作用。中藥副作用小、標(biāo)本兼治。同時(shí)配合心理治療從根本上治療疾病,才能取得滿意的治療效果,疾病反復(fù)發(fā)作的原因就是沒(méi)有治療心理因素,只有去除心理因素,才能達(dá)到根治。
       祝早日康復(fù)!
      

慶偉大夫
慶偉大夫 其他 擅長(zhǎng): 皮膚科疾病 幫助網(wǎng)友:3800稱(chēng)贊:427
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2010-07-07 15:35:09 我要投訴

      病情分析:
      您好,抑郁癥是一種常見(jiàn)的精神疾病,主要表現(xiàn)為情緒低落,興趣減低,悲觀,思維遲緩,缺乏主動(dòng)性,自責(zé)自罪,飲食、睡眠差,擔(dān)心自己患有各種疾病,感到全身多處不適,嚴(yán)重者可出現(xiàn)自殺念頭和行為。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      抑郁癥后首先要使用抗抑郁的藥物,堅(jiān)持服用一段時(shí)間以后,再配合心理醫(yī)生進(jìn)行心理治療。進(jìn)行心理治療的過(guò)程中還是要堅(jiān)持服藥。一般來(lái)說(shuō),抑郁癥確診后第一次患病如果堅(jiān)持用藥5年以上是可以治愈的。祝好!
      

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