我都好18了，還能張高么？有什么方法？

      病情分析：
      人體的增高是依靠骨骺,如果骨骺閉合則不可能再長高.你女18歲了,應該骨骺大部分已閉合,所以長高的希望不大,如果想看下骨骺到底閉合沒,你還可以拍個膝關節(jié)片看下.
      指導意見：
      1.如果骨骺沒有閉合,你可以通過多運動,飲食營養(yǎng)全面,或內服滋補肝腎的藥來促進增高.
      2.如果骨骺已閉合,而又因身材矮小而影響你事業(yè)者,可通過手術方法達到增高的目的.
      
      

      病情分析：
      你好，能否長高因人而異，有的人24歲之前還可以增高。
      指導意見：
      建議注意鍛煉身體，多做運動如籃球跳高跳繩，注意飲食營養(yǎng)齊全，補充鈣質和蛋白質。按時作息。
      

      病情分析：
      人的身體長高是和骨頭有關的。
      指導意見：
      十八歲是還可以長高的，你可以吃一些含鈣高的食物，促進骨骼的發(fā)育。
      
      以上是對“我都好18了，還能張高么？有什么方法？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，是可以長高的，千萬別偏食，更不能節(jié)食。特別要補充的是蛋白質、鈣和維生素，魚、蝦、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含優(yōu)質蛋白質，應注意多補充。牛奶、蝦皮、豆制品、排骨、骨頭湯、海帶、紫菜等是含鈣、磷豐富的食物，
      指導意見：
      另外記得多曬太陽，鈣質才容易吸收。多吃蔬菜水果充足睡眠，早餐一定要吃，還有運動是最重要的。