怎么樣減掉身上的肉
健康咨詢(xún)描述： 前年開(kāi)始發(fā)胖了，現(xiàn)在想減到以前的體重。該怎么樣健康減下去。
曾經(jīng)的治療情況和效果： 沒(méi)有
想得到怎樣的幫助：現(xiàn)在該怎么辦？
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病情分析：
首先應(yīng)該控制飲食，少吃高熱量的食物
指導(dǎo)意見(jiàn)：
病情分析：
首先應(yīng)該控制飲食，少吃高熱量的食物
指導(dǎo)意見(jiàn)：
首先應(yīng)該控制飲食，少吃高熱量的食物，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)是減肥最好的方法，同時(shí)可以配合針灸，療效很不錯(cuò)
病情分析：
你好，突然長(zhǎng)胖的話(huà)一般是生活規(guī)律突然改變所致
指導(dǎo)意見(jiàn)：
一般只要規(guī)律地生活，加適當(dāng)?shù)墓?jié)食和運(yùn)動(dòng)是可以保持清瘦的
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病情分析：
首先應(yīng)該控制飲食，少吃高熱量的食物
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首先應(yīng)該控制飲食，少吃高熱量的食物，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)是減肥最好的方法，同時(shí)可以配合針灸，療效很不錯(cuò)
以上是對(duì)“怎么樣減掉身上的肉”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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