成人缺鈣吃什么好？

      病情分析：
      您好：您的情況最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下積極的進(jìn)行治療。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)注意自己的飲食，多吃含鈣的食物，多吃一些胡蘿卜有利于鈣的吸收

      成人補(bǔ)鈣產(chǎn)品比較多，普通的葡萄糖酸鈣片，口服液，現(xiàn)在還有鈣爾奇，說效果還不錯(cuò)，可用
      以上是對“成人缺鈣吃什么好？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      一般情況下如果只是輕微得缺鈣得話可以通過食補(bǔ)得，喝點(diǎn)骨頭湯。
      指導(dǎo)意見：
      如果您缺鈣特別嚴(yán)重得話建議您可以到醫(yī)院買點(diǎn)鈣片吃。平時(shí)加強(qiáng)身體鍛練，曬曬太陽。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，缺鈣你可以吃迪巧鈣片，效果不錯(cuò)。
      指導(dǎo)意見：
      缺鈣建議平時(shí)多食些豆制品，豆?jié){，奶類，等含鈣量高的食品，多食些新鮮的水果和蔬菜。

      病情分析：
      缺鈣如果出現(xiàn)癥狀的話，可以口服補(bǔ)鈣，像蓋爾奇，迪巧都可以的，小孩子的話，液體鈣吸收比較好。
      指導(dǎo)意見：
      可以食補(bǔ)和藥補(bǔ)一起，像多吃一些富含高鈣的食物，如蝦皮，牛奶，瘦肉，豆制品都可以的。

      每日補(bǔ)充800單位維生素D，五百毫升奶粉或者純牛奶都可以的！?。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。?！
      以上是對“成人缺鈣吃什么好？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      問題分析：考慮缺鈣引起，建議可以吃點(diǎn)鈣爾奇和金乳鈣比較適合因?yàn)殁}爾奇含有維生素D的
      指導(dǎo)意見：
      單純補(bǔ)鈣，不容易吸收，只有和維生素D同補(bǔ)效果才會(huì)更好一些，而且吃了之后要注意多曬太陽，這樣維生素D才能轉(zhuǎn)化為體內(nèi)所需的維生素

      病情分析：
      朋友你好，根據(jù)你的描述，我建議你吃碳酸鈣D3，很高興為您服務(wù)
      指導(dǎo)意見：
      缺鈣的原因一是攝入量不足，二是吸收不好，你現(xiàn)在缺鈣，我建議你吃碳酸鈣D3，因?yàn)殁}片中含有D3有助于鈣的充分吸收