健康咨詢描述:
在坐了之后或是蹲了之后站起來(lái)時(shí)膝蓋會(huì)發(fā)出啪啪的響聲,
已經(jīng)有很長(zhǎng)的時(shí)間了
曾經(jīng)的治療情況和效果: 以前以為是缺鈣,就吃過(guò)兩瓶蓋中蓋。
想得到怎樣的幫助:病因是否是缺鈣?如何治療?平時(shí)應(yīng)多注意什么?
病情分析:
這叫關(guān)節(jié)彈響。因?yàn)殛P(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí),關(guān)節(jié)面之間、軟骨墊與關(guān)節(jié)面之間、肌腱和關(guān)節(jié)囊之間、肌腱和骨骼之間、肌腱與肌腱之間,互相磨擦,會(huì)發(fā)出聲音。這種由關(guān)節(jié)生理活動(dòng)所引起的彈響即為生理性彈響。在大部分人身上,這種聲音不明顯,聽(tīng)不到,而在有些人身上則比較明顯,聽(tīng)起來(lái)比較清楚。這是個(gè)體差別的緣故。
一般來(lái)說(shuō),僅有彈響、外表不紅不腫,也不感到疼痛,不伴活動(dòng)障礙者屬于生理性彈響,不需要特別處理,也不必為此過(guò)于惶恐不安。特別是那些久坐的人,關(guān)節(jié)間產(chǎn)生的潤(rùn)滑液少,加大了關(guān)節(jié)摩擦的損耗,更容易聽(tīng)到彈響了。當(dāng)伴有疼痛或關(guān)節(jié)活動(dòng)受限時(shí),需要到醫(yī)院就診,以確定是否是關(guān)節(jié)錯(cuò)位或關(guān)節(jié)受損。
像教師、編輯、秘書(shū)、電腦錄入員等這些常年伏案工作的人時(shí)常會(huì)抱怨頸椎“彈響”,彈響的出現(xiàn)恰恰在提醒人們不要同一姿勢(shì)維持過(guò)久,而要多加鍛煉。最好15—30分鐘稍微起來(lái)活動(dòng)一下。
是膝關(guān)節(jié)內(nèi)韌帶半月板造成的響聲,如無(wú)不適癥狀就不用處理,你好;考慮是軟骨鈣化引起建議你口服阿法骨化醇膠囊
近一些研究有了答案。原來(lái),當(dāng)關(guān)節(jié)初「動(dòng)」時(shí),肌腱的作用力(如拉力等)會(huì)瞬間先使關(guān)節(jié)產(chǎn)生形變,最多可增大至7%,形變產(chǎn)生關(guān)節(jié)腔負(fù)壓。這負(fù)壓雖微,但足以使關(guān)節(jié)囊凹陷(被吸入),使溶于滑液內(nèi)的氮?dú)?、氧氣、二氧化碳等氣體,部分氣化成氣泡。 動(dòng)作將完成之際,氣泡及滑液受壓縮,即像開(kāi)香檳似「叭」 一聲,把凹陷的關(guān)節(jié)囊給彈回去,回復(fù)原形,氣體又再度溶回液中。也因氣體回溶需要時(shí)間,所以指節(jié)響聲雖可周而復(fù)始,卻無(wú)法連發(fā)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
至于因關(guān)節(jié)退化、病變,如退化性關(guān)節(jié)炎、軟骨潰壞、膝關(guān)節(jié)半月軟骨破裂等,所發(fā)出的聲音通常都伴有其它癥狀及病理變化,節(jié)彈響也可以是病理性的,如果是膝關(guān)節(jié)受傷后出現(xiàn)或年齡較大的話要排除病變引起的,那么最好去醫(yī)院看看保險(xiǎn)一些。
不要同一姿勢(shì)維持過(guò)久,而要多加鍛煉。最好15—30分鐘稍微起來(lái)活動(dòng)一下。
適當(dāng)?shù)募‰焐煺惯\(yùn)動(dòng)降低關(guān)節(jié)腔壓,理論上應(yīng)當(dāng)可以有效改善關(guān)節(jié)退化,瑜伽的某些動(dòng)作,可能對(duì)你有些幫助。
病情分析:
根據(jù)你提供的癥狀,缺鈣會(huì)出現(xiàn)這種癥狀,膝關(guān)節(jié)炎也會(huì)出現(xiàn)這種癥狀
指導(dǎo)意見(jiàn):
平時(shí)多接觸點(diǎn)陽(yáng)光,喝點(diǎn)大骨頭湯,晚上可以用熱毛巾熱敷,
而且有時(shí)大腿會(huì)很漲,漲來(lái)幾乎都受不了了,要用手狠狠地打擊大腿,請(qǐng)問(wèn)這又是什么原因喃
考慮血液循環(huán)不暢,你關(guān)節(jié)有腫脹的感覺(jué)嘛
這個(gè)不是很明顯,也沒(méi)有怎么的感覺(jué)到
那你平時(shí)加強(qiáng)點(diǎn)鍛煉,平時(shí)可以做溫泉浴,會(huì)好的
該患者為絕經(jīng)期前后女性,結(jié)合“在坐了之后或是蹲了之后站起來(lái)時(shí)膝蓋會(huì)發(fā)出啪啪的響聲”癥狀,該考慮為膝關(guān)節(jié)骨與軟骨(半月板)退變及損傷可能。
該病補(bǔ)鈣為正確選擇。
如不疼痛可不行特殊治療,僅僅需要生活保養(yǎng):包括:保暖、避風(fēng)寒、防外傷;適當(dāng)佩戴護(hù)膝;合理運(yùn)動(dòng)鍛煉。
以上是對(duì)“是否是缺鈣”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
那我還想請(qǐng)問(wèn)補(bǔ)什么鈣最適合喃?還有就是有時(shí)候晚上如果冷的話,大腿也會(huì)有漲的感覺(jué),而且漲得特別疼,我想請(qǐng)問(wèn)這又是什么原因,該如何治療喃?
補(bǔ)鈣建議首選飲食治療:多攝入牛奶、豆制品等,可早上吃豆?jié){或牛奶。必要時(shí)可輔助以藥物,市面上價(jià)格較為合理的有鈣爾奇D片、樂(lè)力鈣等療效較為可靠;因補(bǔ)鈣藥對(duì)胃腸有輕微刺激,若您脾胃不好可使用液體鈣,比如:三精葡萄糖酸鈣口服液。陽(yáng)光及運(yùn)動(dòng)有利于鈣的吸收,您可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng),多室外活動(dòng),適當(dāng)曬太陽(yáng)?!坝袝r(shí)候晚上如果冷的話,大腿也會(huì)有漲的感覺(jué),而且漲得特別疼”你描述的癥狀為“肝腎虧虛”表現(xiàn),用西醫(yī)的解釋就是:絕經(jīng)期前后建議您注意保暖
補(bǔ)鈣建議首選飲食治療:多攝入牛奶、豆制品等,可早上吃豆?jié){或牛奶。必要時(shí)可輔助以藥物,市面上價(jià)格較為合理的有鈣爾奇D片、樂(lè)力鈣等療效較為可靠;因補(bǔ)鈣藥對(duì)胃腸有輕微刺激,若您脾胃不好可使用液體鈣,比如:三精葡萄糖酸鈣口服液。
陽(yáng)光及運(yùn)動(dòng)有利于鈣的吸收,您可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng),多室外活動(dòng),適當(dāng)曬太陽(yáng)。
“有時(shí)候晚上如果冷的話,大腿也會(huì)有漲的感覺(jué),而且漲得特別疼”你描述的癥狀為“肝腎虧虛”表現(xiàn),用西醫(yī)的解釋就是:絕經(jīng)期前后內(nèi)分泌異常。建議您注意保暖,可適當(dāng)采取中藥熏洗等治療,具體用藥需您到專業(yè)的骨科醫(yī)院或中醫(yī)院的中醫(yī)骨傷科找醫(yī)生開(kāi)出。
以上是對(duì)“是否是缺鈣”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
女士,您好!
坐或蹲了之后起立,人機(jī)體的體位改變,相對(duì)應(yīng)的骨骼和關(guān)節(jié)會(huì)有一定的摩擦,而一般正常情況下,摩擦聲人耳聽(tīng)不見(jiàn);如果有缺鈣、骨質(zhì)疏松等情況,摩擦聲增大,而出現(xiàn)啪啪的響聲。
指導(dǎo)意見(jiàn):
很有可能是缺鈣導(dǎo)致骨質(zhì)疏松;建議你最好去醫(yī)院做個(gè)X線檢查,以確診是否為骨質(zhì)疏松;如果是的話,建議你補(bǔ)鈣,多吃含鈣質(zhì)多的食品,并進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)鍛煉!
我覺(jué)得在鍛煉這方面我是沒(méi)有少做的,因?yàn)槲沂寝r(nóng)民嘛!平時(shí)有很多活兒要做三,所以鍛煉得還算可以!我還想請(qǐng)問(wèn)補(bǔ)什么鈣最適合喃?我昨天去購(gòu)買(mǎi)時(shí),售共藥的給我推薦了一款賜多康呢補(bǔ)鈣呢,她說(shuō)這個(gè)效果還可以,請(qǐng)問(wèn)是這樣的嗎?
建議你先去醫(yī)院做個(gè)X線的檢查哈!那個(gè)鈣片還是可以先服用到,一個(gè)月,如果有成效的話,繼續(xù)服用,切記分次服用,以提高鈣質(zhì)的吸收利用率,服用期間可以適當(dāng)補(bǔ)充維生素D和多曬太陽(yáng)!
本品為維生素及礦物質(zhì)類(lèi)非處方藥藥品。用于兒童﹑妊...[說(shuō)明書(shū)]
1.佝僂病和軟骨病。 2.腎性骨病。 3.骨...[說(shuō)明書(shū)]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線