貧血可以運動嗎、運動能不能幫助貧血康復

      你好，如果說貧血嚴重的情況下，建議最好是不要劇烈運動的，適量稍微一些運動問題不大，平時可以再多吃一些肝臟或者菠菜的藥物，還是要注意堅持使用的。
      

      病情分析：
       你好.貧血是可以運動的.但要注意要適當.
      指導意見：
       運動可以增強體質(zhì),使抵抗力更好.但對貧血是沒有多大幫助效果的.只是間接作用.貧血還是要靠藥物或食物來補充的.
      
      以上是對“貧血可以運動嗎、運動能不能幫助貧血康復”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      貧血,身體虛弱,無力,疲倦
      指導意見：
      適當運動對身體是有益無害的,能增強組織的代謝和身體的供血,建議你每天運動,但營養(yǎng)要跟上
      

      病情分析：
      貧血的人不能進行劇烈運動 但是適當?shù)倪\動量是可以的
      指導意見：
      你可以經(jīng)常吃一些補血的東西!!! 如果貧血很嚴重的話就不要做太劇烈運動,自己把握好運動的時間及劇烈程度!
      

      病情分析：
      你好,根據(jù)您的描述 得知您患有貧血,至于貧血于運動的關系,走,跑運動對提高紅細胞的質(zhì)量,數(shù)量及攜氧能力的效果是明顯的.
      指導意見：
      所以參加體育鍛煉,是改變紅血球質(zhì)量的重要手段.科學地進行有氧訓練,可激發(fā)人的骨髓造血功能,使血液中的紅血球,血紅蛋白含量升高,從而改善人的貧血體質(zhì).
      生活護理：
      要注意飲食,要均衡攝取紅肉,肝臟,蛋黃等富含鐵質(zhì)的食物.此外,運動量不宜過大,強度不宜過強,適當運動即可,最后祝早日康復!
      

      病情分析：
      貧血的原因有多種,有營養(yǎng)性貧血（如缺鐵,葉酸,維生素B12),骨髓造血功能障礙（再生障礙性貧血）,紅細胞膜異常溶血（如蠶豆病,地中海貧血等）,失血性貧血（如創(chuàng)傷,慢性失血）,當然最普遍的失缺鐵性貧血.確認是此類貧血才需補鐵,其他類型貧血補鐵沒有用.
      指導意見：
      貧血易疲倦,頭暈,臉色,眼結膜,嘴唇蒼白,怕冷,心慌,多運動對補血沒什么幫助,而是要及時補鐵.
      
      
      以上是對“貧血可以運動嗎、運動能不能幫助貧血康復”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      關于你的虛弱,沒勁等都可以用貧血解釋,貧血后由于血液的攜帶氧能力減弱導致身體虛弱等.
      指導意見：
      貧血后首先查清楚貧血的原因,缺鐵性貧血最常見,建議服用鐵劑治療,還要注意食療.這個疾病鼓勵你運動,畢竟運動時有助于健康,建議合理運動,不要過度.