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貧血,營養(yǎng)不良,缺乏運(yùn)動

男 | 53歲 2018-09-08 13:24:02 3人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述: 貧血,營養(yǎng)不良,缺乏運(yùn)動,血糖低,胃炎多年不喝大酒。

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韓玉英
韓玉英 哈爾濱市第六醫(yī)院   主任護(hù)師 擅長: 糖尿病,高血壓,腦梗塞等疾病的護(hù)理 幫助網(wǎng)友:30537稱贊:20
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2018-09-08 13:25:32 我要投訴

      根據(jù)你的描述,貧血,營養(yǎng)不良,血糖低。你的情況,需要注意飲食,要營養(yǎng)豐富易消化,不要吃生冷硬辛辣刺激性食物。適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動。
      

單崇武
單崇武 山西省中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 消化性潰瘍,慢性胃炎,功能性胃腸病。 幫助網(wǎng)友:8453
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2018-09-08 13:37:35 我要投訴

      你好,很高興回答你的問題,根據(jù)你的情況,要注意三餐的規(guī)律,平時(shí)注意飲食的搭配,多吃高蛋白飲食,補(bǔ)充營養(yǎng),飯后適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。
      

張峰
張峰 滕州市濱湖鎮(zhèn)衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 慢性支氣管炎,支氣管炎,高脂血癥,冠心病,氣管炎, 幫助網(wǎng)友:5516稱贊:1
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2018-09-08 13:26:27

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的情況,考慮都是飲食方面造成的結(jié)果。
      指導(dǎo)意見:
      建議平時(shí)飲食要規(guī)律,營養(yǎng)要均衡,一日三餐要按時(shí),多飲水,多吃富含維生素和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,如蔬菜、雞蛋、魚蝦、瘦肉等,適當(dāng)?shù)淖鲇醒踹\(yùn)動。
      
      以上是對“貧血,營養(yǎng)不良,缺乏運(yùn)動”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 貧血

掛號科室:血液內(nèi)科

溫馨提示:
注意對引起貧血的病因的防治。

貧血是指人體外周血紅細(xì)胞容量臧少,低于正常范圍下限的一種常見的臨床癥狀。由于紅細(xì)胞容量測定較復(fù)雜,臨床上常以血紅蛋白(Hb)濃度來代替。我國血液病學(xué)家認(rèn)為在我國海平面地區(qū),成年男性Hb<120g... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:老弱病后體虛的人群 常見癥狀:面色萎黃、氣短乏力、少氣懶言、消化不良、[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:藥物治療、飲食療法
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