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高脂肪高膽固醇高鈣的食物是什么?

女 | 32歲 2010-01-03 17:42:05 12人回復(fù) 來(lái)自常州市

健康咨詢描述: 我鈣管肝管D=0.8,聽(tīng)說(shuō)終身不能吃蛋黃,動(dòng)物肝臟等高脂肪高膽固醇高鈣的食物,請(qǐng)問(wèn)高脂肪高膽固醇高鈣的食物是什么?那我還可以吃什么?謝謝!

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

hjyszzb
hjyszzb 醫(yī)師 幫助網(wǎng)友:461稱贊:47
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2010-01-03 18:22:53 我要投訴

      病情分析:
      高脂肪高膽固醇的食物包括:
      純糖,巧克力,糖果,甜點(diǎn),冰淇淋,甜飲料,花生,松籽,蜂蜜,肥肉,黃油,奶油,內(nèi)臟,動(dòng)物腦,魚(yú)籽,動(dòng)物油脂
      干果高脂肪地
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      對(duì)于膽固醇高的人應(yīng)避免進(jìn)食富含膽固醇的食物,如豬腎,豬肝,雞肝,蝦皮,鮮蟹黃,鵪鶉蛋,羊頭肉,松花鴨蛋,咸鴨蛋,鴨蛋黃,雞蛋黃,豬腦,這些動(dòng)物類(lèi)食物每100克中膽固醇含量都在300mg以上,特別是后三者每100克中膽固醇含量均超過(guò)1500mg.對(duì)于高甘油三脂患者應(yīng)少食動(dòng)物性脂肪,另外要少食甜食,因?yàn)檫M(jìn)食大量糖類(lèi),能增強(qiáng)與脂肪合成相關(guān)的各種酶的活性,從而使脂肪合成增加,加重高脂血癥.
      含高量膽固醇的食物(括號(hào)內(nèi)是每100克食物中含有的膽固醇毫克數(shù))
      ——?jiǎng)游锏哪X子含量最高:如豬腦(3 100毫克),牛腦(2 670毫克),羊腦(2 099毫克).
      ——其次是禽蛋黃:如咸鴨蛋黃(2 110毫克),雞蛋黃(1 705毫克),鵪鶉蛋黃(1 674毫克),松花蛋黃(1 132毫克).
      ——禽蛋和動(dòng)物的內(nèi)臟,含量也較多.如鵝蛋,鴨蛋,松花蛋,鵪鶉蛋,雞蛋,豬肝,豬腎,豬肺,雞肝,鴨肝,蝦皮,小蝦米,蟹黃,蟹子,魚(yú)子,墨斗魚(yú)(烏賊),魷魚(yú),蜆,蚶肉,黃油,鳳尾魚(yú).
      含中等量膽固醇的食物有:
      豬心,豬舌,豬肥肉,豬肚,豬大腸,豬肉松,臘腸,肥牛肉,豬排骨,雞肉,豬夾心肉,鴨肉,紅腸,花鰱,青魚(yú),河蟹,冰淇淋.
      含低量膽固醇的食物有:
      瘦肉,兔肉,黃魚(yú),帶魚(yú),去皮雞肉,鯉魚(yú),鱔絲,方火腿,白魚(yú),海蜇皮,牛奶,海參.
      豆類(lèi)幾乎不含有任何膽固醇.
      

曹丹
曹丹 泰安市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)單神經(jīng)損傷、運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元病、格林巴利、重癥肌無(wú)力 幫助網(wǎng)友:4466
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2018-06-10 08:38:31 我要投訴

      您好!根據(jù)你的情況,肥肉、雞蛋、動(dòng)物內(nèi)臟等食物脂肪和膽固醇的含量較高,應(yīng)該避免食用這些食物的,其他的還有巧克力、甜點(diǎn)、冰淇淋、甜飲料、花生、松籽、蜂蜜、黃油、奶油、魚(yú)籽、蝦皮等最好也要少吃,可多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜和水果。
      

蒲朝龍
蒲朝龍 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 乳腺腫瘤、淋巴炎、闌尾炎、腸套疊、脾外傷、膽囊炎 幫助網(wǎng)友:1146稱贊:172
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2010-01-03 18:11:17 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述 你可以吃以下這寫(xiě)
      低脂肪的食物一覽:
      (1)肉類(lèi):烤煮牛肉,牛肝,羊肉,雞肉.
      (2)魚(yú)類(lèi)及其它海產(chǎn)品:鯉魚(yú),鱘魚(yú),比目魚(yú),蛤肉,蟹肉,蝦,牡蠣.
      (3)蔬菜:蘆筍,茄子,鮮扁豆,萵苣,豌豆;土豆,菠菜,南瓜,西紅柿,卷心菜,花椰菜,黃瓜,綠辣椒,胡蘿卜,白籮卜.
      (4)水果:所有的水果及果汁(新鮮的,罐裝的或冰凍的均可).
      (5)乳制品:脫脂牛奶(鮮奶或奶粉),人工奶油,家用奶酪.
      (6)面包和谷物等:大米,面包,通心粉,咸蘇打餅干,玉米粉.
      (7)調(diào)味品類(lèi):蜂蜜,果醬;番茄醬,生姜,芥末,咖啡茶.
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      高脂肪高膽固醇的食物有純糖,巧克力,糖果,甜點(diǎn),冰淇淋,甜飲料,花生,松籽,蜂蜜,肥肉,黃油,奶油,內(nèi)臟,動(dòng)物腦,魚(yú)籽,動(dòng)物油脂
      祝你早日康復(fù)
      
      以上是對(duì)“高脂肪高膽固醇高鈣的食物是什么?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

zhanghushi0396
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2010-01-03 18:13:50 我要投訴

      病情分析:
      高脂肪高膽固醇的食物有純糖,巧克力,糖果,甜點(diǎn),冰淇淋,甜飲料,花生,松籽,蜂蜜,肥肉,黃油,奶油,內(nèi)臟,動(dòng)物腦,魚(yú)籽,動(dòng)物油脂.
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      應(yīng)合理飲食,多食低膽固醇的食物,包括牛奶 大豆及豆制品,山楂 綠豆 麥片 花生 生姜 玉米 茶葉 芹菜 大蒜 洋蔥 大白菜 等食品.
      

丁波
丁波 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 乙型肝炎,支氣管炎,月經(jīng)不調(diào),腦梗塞,精神疾病,腎 幫助網(wǎng)友:235564稱贊:4558
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2010-01-03 18:49:25 我要投訴

      病情分析:
      這種食品還是有很多種的,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      高脂肪的食品包括肥肉,油炸食品,雞蛋黃,動(dòng)物內(nèi)臟,尤其是腦花,高鈣食品應(yīng)該包括牛奶,骨頭湯,但是膽固醇對(duì)人體還是有一定的益處的,不應(yīng)該完全禁止,按照目前營(yíng)養(yǎng)學(xué)家洪昭光的觀點(diǎn),什么都吃,適可而止,建議看一下這個(gè)老師的著作.
      

趙卓然
趙卓然 醫(yī)師 幫助網(wǎng)友:589稱贊:62
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2010-01-03 18:05:50 我要投訴

      病情分析:
      純糖,巧克力,糖果,甜點(diǎn),冰淇淋,甜飲料,花生,松籽,蜂蜜,肥肉,黃油,奶油,內(nèi)臟,動(dòng)物腦,魚(yú)籽,動(dòng)物油脂等
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      海魚(yú),蔬菜,水果,粗糧等食物都可以食用.
      

金磊醫(yī)生
金磊醫(yī)生 其他 幫助網(wǎng)友:112稱贊:9
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2010-01-03 18:12:16 我要投訴

      病情分析:
      女患者年齡:32我鈣管肝管D=0.8,聽(tīng)說(shuō)終身不能吃蛋黃,動(dòng)物肝臟等高脂肪高膽固醇高鈣的食物,請(qǐng)問(wèn)高脂肪高膽固醇高鈣的食物是什么?那我還可以吃什么?謝謝!
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你肯定是肝功不好.你可以吃一些植物蛋白如豆類(lèi)制品.
      
      以上是對(duì)“高脂肪高膽固醇高鈣的食物是什么?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

mengyan1866
mengyan1866 其他 幫助網(wǎng)友:962稱贊:96
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2010-01-03 18:14:23 我要投訴

      病情分析:
      您好.高脂肪的食物一般指的動(dòng)物脂肪,像肥肉,動(dòng)物油脂,動(dòng)物肝臟,人造奶油,蛋糕,蛋黃,還有薯片等油炸食品都屬于高脂肪高膽固醇.
      高鈣的食物包括奶類(lèi),豆類(lèi),骨頭湯,小蝦皮,海帶,蛋黃,芝麻醬等.
      象蛋黃,芝麻醬,動(dòng)物肝臟都屬于高脂高膽固醇高鈣.
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      您可以吃高蛋白食品,奶類(lèi),豆類(lèi),魚(yú)類(lèi)是蛋白質(zhì)的良好來(lái)源,是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),糧食,米,面類(lèi)是其主要來(lái)源.還可以多攝取蔬菜水果,蔬菜水果提供豐富的維生素和礦物質(zhì)元素.適當(dāng)多吃海產(chǎn)品,海產(chǎn)品多是含的不飽和脂肪酸,膽固醇含量很低,有利于預(yù)防動(dòng)脈硬化.但是魚(yú)子不能吃,魚(yú)子是富含膽固醇的食物.
      祝您健康!
      

doctorwuhan
doctorwuhan 醫(yī)師 幫助網(wǎng)友:2861稱贊:354
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2010-01-03 18:17:44 我要投訴

      病情分析:
      高脂肪高膽固醇高鈣的食物是什么
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你應(yīng)該盡快服用降脂藥,比如血脂康,立普妥,力降脂等等之類(lèi),你可以在醫(yī)生指導(dǎo)下選用一種或是兩種服用.堅(jiān)持服用一段時(shí)間,是會(huì)慢慢降下來(lái)的.
      生活護(hù)理:
      另外,在日常生中要注意飲食控制,首先,少吃或不吃肥厚油膩和油炸的食物.其次,避免辛辣刺激性的食物.最后,就是多吃蔬菜水果類(lèi)等,多吃富含纖維素的食物.還有就是多運(yùn)動(dòng)也是有助于降脂的. 祝你早日恢復(fù)健康.
      

淺水游100
淺水游100 其他 幫助網(wǎng)友:282稱贊:34
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2010-01-03 18:22:06 我要投訴

      病情分析:
      高脂肪是指含脂肪量高的事物.油的成分就是各種飽和和不飽和脂肪酸,所以所有含油量高的和油炸過(guò)的食物都屬于高脂肪食物.但是一般的高脂肪量指的是高膽固醇含量,這是種飽和脂肪酸,對(duì)身體有害,各種老年疾病如高血壓,動(dòng)脈硬化等都與它的含量過(guò)高有關(guān).而不飽和脂肪酸則是人體所必須的,是供給大腦營(yíng)養(yǎng)的,植物中含有的都是不飽和脂肪酸.所以像核桃,芝麻這種都是含不飽和脂肪酸高的,不屬于一般意義上的高脂肪類(lèi).
      
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      高鈣食物(魚(yú)湯,骨頭湯等)
      高脂肪高膽固醇食物(魚(yú)籽及動(dòng)物的腦,肝,腎,大腦,蛋黃,全脂乳,椰油,黃油等)
      
      

李士光
李士光 88醫(yī)院   其他 幫助網(wǎng)友:5323稱贊:663
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2010-01-03 18:32:23 我要投訴

      病情分析:
      避免動(dòng)物性脂肪和膽固醇較高食物如肥肉,肝臟,蛋黃,蟹黃,魚(yú)子,奶油,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      提倡清淡多食蔬菜,用油以植物油為,飲食規(guī)律,禁止暴飲暴食,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),
      

anything001
anything001 其他 幫助網(wǎng)友:243稱贊:23
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2010-01-03 18:35:05 我要投訴

      病情分析:
      高脂肪,高膽固醇的食物是很不利于人體健康的.但是高鈣的食物還是可以吃的.
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      黃油,魚(yú)子,動(dòng)物腦,奶油,以上你說(shuō)的蛋黃,動(dòng)物肝臟,都是含不飽和脂肪酸多的食物是多人體很不利的.
      生活護(hù)理:
      可以吃一些,豆類(lèi)食品,魚(yú)類(lèi),海產(chǎn)品,水果蔬菜等.
      
      

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