如何調(diào)理身體

女 | 18歲 2009-12-20 14:58:51 4人回復來自清遠市

健康咨詢描述：有時肚子疼得厲害,怕冷,手腳冰涼,易上火
一直這樣

曾經(jīng)的治療情況和效果：治了兩次肚子疼

想得到怎樣的幫助：如何調(diào)理身體

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復區(qū)

gongyijuan 其他幫助網(wǎng)友：290稱贊：30

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2009-12-20 17:27:31 我要投訴

      病情分析：
      手腳冰冷的主要原因是因為自律神經(jīng)的功能調(diào)節(jié)不順暢,血管變細引起.加上腳趾,膝蓋,肩膀,手指等都是運動較多的關(guān)節(jié)部位,脂肪少,熱度容易散失,血管也較少,更容易感到發(fā)冷.從中醫(yī)辨證角度來看,屬于腎陽虛證.腎陽虛：（俗稱命門火衰）則有陽虛的臨床表現(xiàn)：如畏寒,肢冷,小便清長,面色晃白,性欲減退,陽痿早泄,舌淡苔白,脈沉遲.
      指導意見：
      建議宜多食溫補食品,如附子,肉桂,杜仲,茴香,枸杞,熟地,山藥.西洋參,芝麻,花生,洋蔥,辣椒等可以幫助身體產(chǎn)生熱量,促進血液循環(huán).同時,還可以采取其他措施,如用熱水泡腳,注意保暖,多做運動.

周小娟四川省樂至縣中醫(yī)醫(yī)院護師擅長: 爛霉菌性陰道炎性交疼痛月經(jīng)不調(diào) 子宮肌瘤乳幫助網(wǎng)友：121197稱贊：9533

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2009-12-20 15:00:38 我要投訴

      病情分析：
      腹痛的診斷要根據(jù)其腹痛的部位,程度,加重與減輕的誘因綜合分析,需要請你詳細敘述你目前的癥狀.根據(jù)具體的癥狀和輔助檢查結(jié)果才能診斷的啊.
      指導意見：
      希望你說清楚具體情況,具體表現(xiàn)?具體部位?這個原因很多,有的很嚴重的.這樣描述無法診斷的啊.早診斷早治療.不要延誤病情啊.

查看更多關(guān)于如何調(diào)理身體... 的醫(yī)生回答>>

李華軍醫(yī)師擅長: 內(nèi)科疾病幫助網(wǎng)友：3638稱贊：354

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2009-12-20 15:03:15 我要投訴

      病情分析：
      注意飲食： 3餐定時拉少吃辛辣油炸和性寒的食物適當?shù)某院兴幊煞值氖澄?如：西洋參枸杞雪豆當歸等哈多多休息：別熬夜別想太多少吸煙少喝酒多多鍛煉：打打羽毛球啊騎騎自行車啊走走路啊身體虛有幾種表現(xiàn)
      指導意見：
      一,身體感到無力四肢明顯酸軟,二,營養(yǎng)不足身體能源透支,造成細胞脫氧或產(chǎn)生一種乳酸身體感覺虛.對于夏天多吃魚應該補充適量的蛋白質(zhì),但是更重的是注意充足的睡眠時間,多補充一些含維生素量搞的食品.建議：多吃些水果,蔬菜.定能消除身體不適有效預防亞健康.加上適量的體育活動.

      以上是對“如何調(diào)理身體”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！