經(jīng)期如何正確調(diào)理身體

      月經(jīng)期間首先要做好保暖工作，不能夠受涼，可以貼熱貼。在飲食方面也要注意，不能夠吃雪糕和冷飲。一些寒涼性的食品也不能吃，像西瓜等最好是吃一些滋補(bǔ)性的食物，多吃紅棗，紅豆花生可以補(bǔ)氣血。
      

      病情分析：
      都是可以的，只要保證小腹部，不要著涼，熱著點就會好多了。痛經(jīng)嚴(yán)重的話可以口服止痛藥。
      指導(dǎo)意見：
      多喝熱水，不要吃涼的，辛辣的刺激性食物，注意腹部的保暖，適當(dāng)?shù)男菹ⅲ苊鈩诶邸?br />      

      病情分析：
      痛經(jīng)情況的發(fā)生考慮和身體氣血虧虛刺激是有關(guān)系的，發(fā)病后主要癥狀除了會有痛經(jīng)外，還會有臉色萎黃、腰膝酸軟、神疲乏力的情況存在的
      指導(dǎo)意見：
      痛經(jīng)發(fā)作的時候您說的暖宮貼或者是暖宮腰帶都只是起輔助作用，對痛經(jīng)的控制效果不好，建議可以在痛經(jīng)發(fā)作的時候口服雙氯芬酸鈉緩釋片來進(jìn)行控制發(fā)作，等月經(jīng)過去后您需要口服烏雞白鳳丸來進(jìn)行調(diào)補(bǔ)氣血治療的，只要氣血順暢后痛經(jīng)就不會發(fā)作的
      
      以上是對“經(jīng)期如何正確調(diào)理身體”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！