健康咨詢描述:
主要癥狀:很容易生氣,暴躁,有人說話就會覺的煩,沒有安全感,生氣時會氣到發(fā)抖,或者氣哭之類的
發(fā)病時間:
化驗檢查結果:
想得到怎樣的幫助:我該怎么控制
病情分析:
這個你應該多鍛煉一下自己!盡量讓自己不生氣!
你是不是平常不愛說話!性格內(nèi)向!
指導意見:
建議你多與別人交流!有意思的讓自己變得開朗!如果不行建議你去看看中醫(yī)!
生活護理:
盡量躲避生氣現(xiàn)場!保持心情舒暢!
病情分析:
有點神經(jīng)官能癥,不過女孩本來就容易情緒化,不要緊
指導意見:
可以吃點逍遙丸,對生理引起的情緒有非常好的調(diào)節(jié)作用.
生活護理:
網(wǎng)上有專門的情緒控制學,自己可以找一找
以上是對“很容易生氣”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
此為肝氣不舒表現(xiàn),很多女性因此也有月經(jīng)失調(diào)表現(xiàn).
指導意見:
1.可以試用中醫(yī)辯治柴胡疏肝散調(diào)理肝氣,具體方藥視乎舌脈辯治.并可以適當服用六味地黃丸1月補腎納氣.維生素B1,B12可以適當服用.
2.心理健康治療方面:平素多深呼吸,主動微笑,有意鍛煉自己的耐力比如運動,嘗試傾聽即使其實已經(jīng)走神,有計劃有步驟完成某項任務比如學習或聲樂舞蹈.
3.可以到當?shù)厍嗌倌晷睦斫】底稍冎行挠携煶痰剌o導.
生活護理:
關鍵在于放開自己,接受別人.
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