結(jié)構(gòu)性便秘

      病情分析：
      你好
      患有便秘應(yīng)避免過(guò)食煎炒,酒類,辛辣等食物,亦不可過(guò)食寒涼生冷食物,宜多食粗糧蔬菜,多飲水等.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      除進(jìn)行飲食調(diào)配外,還應(yīng)配合下列措施：養(yǎng)成定時(shí)如廁排便的習(xí)慣,定時(shí)有意識(shí)地引導(dǎo)排便.適當(dāng)鍛煉,根據(jù)年齡和健康狀況做一些力所能及的活動(dòng),如散步,體操,打太極拳等.運(yùn)動(dòng)不便時(shí),每日2~3次腹部按摩(順時(shí)針按摩10分鐘).加強(qiáng)腹壁肌和提肛肌收縮力的練習(xí).消除精神緊張,根據(jù)身體情況,適當(dāng)活動(dòng),以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),有助于大便通暢.
      
      生活護(hù)理：
      便秘嚴(yán)重者,經(jīng)上述措施無(wú)效時(shí) ,可酌情用緩瀉劑,亦可采用肛門放甘油栓,開(kāi)塞露等方法以促進(jìn)排便.但應(yīng)避免濫用瀉藥或灌腸,以免造成腸肌遲鈍.
      

      病情分析：
       當(dāng)然可以口服吃果導(dǎo)片或三黃片的啊.但是這個(gè)長(zhǎng)期吃導(dǎo)瀉的藥物可能導(dǎo)致依賴的啊.所以不能僅僅靠藥物啊.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      另外建議看看肛腸科的醫(yī)生親自檢查是否是有肛門狹窄和痔瘡啊.便秘關(guān)鍵是首先注意排便習(xí)慣和生活習(xí)慣的問(wèn)題.一定要禁煙,酒,辛辣食物.養(yǎng)成定時(shí)大便習(xí)慣,有便意時(shí)一定要盡快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.就一定會(huì)改善.口服鮮竹瀝有作用.
      生活護(hù)理：
      另外如果幾天未解可以用開(kāi)塞路,或肥皂?xiàng)l塞到肛門內(nèi)潤(rùn)腸通便.但是動(dòng)作一定要輕柔,防止損傷腸道.
      

      你好!
      導(dǎo)致便秘的原因有很多種,包括血虛,氣虛等.而通過(guò)你的描述有可能與氣虛,血虛都有些關(guān)系,還與飲食,睡眠,工作環(huán)境或?qū)W習(xí)壓力等都有相應(yīng)的關(guān)系.
      你的處理意見(jiàn)是：
      （1）保證充足的睡眠,多喝開(kāi)水,多注意休息,緩減不必要的情緒或壓力.
      （2）去醫(yī)院排除器質(zhì)性病變,你的情況只需要做大便常規(guī)檢查和肛門指檢就行.出口型便秘也非常常見(jiàn).
      （3）藥物治療：福松早晚各一袋,早上空腹,晚上睡覺(jué)前.
      （4）中藥治療：從中醫(yī)角度說(shuō),你的情況有可能是肝腎虧虛造成胃損腸燥枯津,服用少量的六味地黃丸效果應(yīng)該不錯(cuò).
      （5）食物療法：每餐前空腹服用蜂蜜土豆汁200毫升,對(duì)各種類型便秘效果非常好!
      生活護(hù)理：
      （1）多吃富含纖維的蔬菜或水果.比如香蕉,橘白（橘絡(luò)）,梨子,油菜,芝麻,韭菜,豆芽,萵筍葉,芹菜等都非常有幫助.
      （2）多喝開(kāi)水.
      （3）不吃辛辣,油炸等刺激性強(qiáng)的食物.
      最后,祝福你早日健康!
      
      
      以上是對(duì)“結(jié)構(gòu)性便秘”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！