便秘，便秘，便秘便秘便秘

      引起便秘的原因很多，最常見的是飲水過少，飲食過于精細，缺乏膳食纖維。久臥久坐缺乏運動，胃腸蠕動慢。可以多喝溫開水，多吃富含膳食纖維的食物。多吃新鮮的蔬菜水果，粗雜糧豆類等食物。經(jīng)常運動。促進胃腸蠕動，可以緩解便秘。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述和病情分析，便秘，必須天天吃水果，一天不吃就不拉屎，
      指導意見：
      便秘腸道消化不良導致的，建議還是要繼續(xù)多喝溫開水，多吃蔬菜水果，吃些媽咪愛或者培菲康調(diào)節(jié)腸道促進消化，緩解便秘