關(guān)于夢(mèng)魘的問題我想問一下
健康咨詢描述：
我也有過夢(mèng)魘的情況發(fā)生，不過昨天晚上不但有以上情況發(fā)生，還聽到一個(gè)好像是鬼片里女鬼的笑聲，只要睜開眼睛聲音就消失，再閉上眼睛還會(huì)聽到，我半夜也是好不容易才起來把燈打開，再躺下就好了，今天早上起來燈還是點(diǎn)著的。想問一下那個(gè)聲音是不是跟做夢(mèng)也有關(guān)系??？這樣對(duì)身體是否有什么危害？
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夢(mèng)是正常生理現(xiàn)象,夢(mèng)本身對(duì)沒有什么危害,但是,一直考慮夢(mèng)的內(nèi)容,對(duì)心理素質(zhì)較差,意念作用較強(qiáng)的人,是會(huì)造成危害的,不要去考慮它,沒事的,祝你健康,請(qǐng)采納.
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平時(shí)想得太多，做夢(mèng)也會(huì)多點(diǎn)的。睡前做些運(yùn)動(dòng)可幫助睡眠。
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