健康咨詢描述:
患者性別:21
患者年齡:男
主要癥狀:平時比較虛,練了2星期了,今天特別冷,又跑的比平時快.沖刺完就頭痛,眼睛也有點睜不開.歇了20分鐘才好.以后要注意啥
發(fā)病時間:
化驗檢查結(jié)果:
您這種情況是運動量過大身體一時不適應的表現(xiàn).
高強度運動時,機體對能量和氧的需求增加,全身血管擴張,血流加快.為了彌補大腦的血液供應,腦血管擴張,血壓升高.腦血管舒張伴供血不足就會出現(xiàn)頭痛癥狀.
建議采取循序漸進的方法鍛煉,慢慢就會適應的.
祝您健康.
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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