你好,可能是由于睡眠不足,精神壓力緊張導致的,建議還是要保持良好的心情,不要給自己太大的壓力,需要保證充足的睡眠,堅持鍛煉身體,可以增強自身的抵抗力。
出現頭疼到并不是很大的問題,有的時候可能還是說和您的這個腦部血液供應這一方面還是有一定的影響的,所以說您還是要看一下適當的活動活動,血液循環(huán)好了應該是沒什么大問題的。
病情分析:
根據你的描述以及癥狀,初步考慮是受涼感冒引起來的頭疼的情況。
指導意見:
最近有沒有熬夜,勞累,精神壓力大,失眠的情況?以前有沒有偏頭疼的情況這種情況如果疼的比較厲害,可以適當的服用點止痛藥,比如布洛芬,觀察看看多喝水,注意休息。
以上是對“睡醒后頭疼怎么回事??”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據你的描述,中午睡了1個多小時,醒后頭痛,可能與受涼或過度勞累有關。
指導意見:
注意保暖,防止受涼。適當運動,多休息,放松心情,避免熬夜和過度勞累。清淡飲食,多喝水,多吃蔬菜和水果,忌食辛辣和刺激性食物。
病情分析:
中午睡醒出現頭痛癥狀,首先要考慮患者睡眠的姿勢是否正確。例如趴在桌子上睡覺,就會引起頸部肌肉緊張。頸部肌肉緊張會影響腦部供血,出現醒后疼痛。
指導意見:
另外患者午睡的時間是否過長,因為午睡屬于淺睡眠,淺睡眠迷走神經興奮而血管處于擴張狀態(tài)。腦血管擴張腦部供血減少,長時間供血減少就出現腦部缺氧癥狀,表現為頭痛。所以午睡要堅持兩個原則:1、睡眠的時間不要過長,半小時以內。2、睡眠姿勢正確。
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