健康咨詢描述: 胸闊酸疼是為什么.坐久了就會(huì)有這種現(xiàn)象.
你好,是否是腰椎或者頸椎疾病所引起的?建議你還是避免久坐,適當(dāng)參加戶外的活動(dòng)。注意保暖避免著涼,多休息,避免經(jīng)常彎腰提重物,要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,多吃新鮮的水果和蔬菜,補(bǔ)充維生素,補(bǔ)充微量元素。
你好,根據(jù)你的描述,這種情況建議您注意調(diào)養(yǎng),防止勞累。同時(shí)要適當(dāng)活動(dòng),必要時(shí)可以進(jìn)行理療,烤電,按摩等等。可以使癥狀緩解并消除。
您好,您所描述的胸闊酸疼,如其坐久了就會(huì)有這種現(xiàn)象,建議您最好到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查,查明原因?qū)ΠY治療,目前很有可能是患有神經(jīng)方面的疾病所造成的,網(wǎng)上只能為您的簡(jiǎn)單描述初步分析.
以上是對(duì)“胸闊酸疼是為什么”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
胸廓酸疼,極有可能的是在處于坐位時(shí)的姿勢(shì)不正確,久而久之所引發(fā)的胸椎或者是胸骨和肋骨之間的微小錯(cuò)位.這種錯(cuò)位雖然不會(huì)有什么大的健康危害,但是對(duì)于自身來說還是很不舒適的.
既然是坐位時(shí)的姿勢(shì)不正確,第一,改變坐姿習(xí)慣,第二,平時(shí)加強(qiáng)胸部肌肉的鍛煉,如俯臥撐,擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng).第三,同時(shí)要做一些伸展性的運(yùn)動(dòng).第四,減少坐的時(shí)間.第五,可以適當(dāng)?shù)娜グ茨︶t(yī)院進(jìn)行理療康復(fù).
你好:
人除了睡覺外,大部分時(shí)間都在坐,無論坐在辦公室,坐著吃飯,看電影,開車,一天只會(huì)上七八個(gè)小時(shí)算很平常的事.不過很多人大概不了解,坐得不當(dāng)可是會(huì)出問題的.長(zhǎng)期久坐者容易造成血液循環(huán)不順暢,同時(shí)也會(huì)引發(fā)婦科方面的疾病,甚至可能導(dǎo)致不孕癥.
根據(jù)你所描述的情況,坐久了就會(huì)感覺到胸闊酸痛,可能就是因?yàn)槟惚3珠L(zhǎng)時(shí)間的坐姿,全身的重量壓在脊椎骨底端,加上肩膀和頸部長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng),就容易引起頸椎僵硬,嚴(yán)重者甚至導(dǎo)致脊椎變形而誘發(fā)弓背及骨質(zhì)增生.你感覺到胸闊酸痛,說明你已經(jīng)有這種預(yù)兆了,由于血液流量減少,肌肉供氧量不足,引起肌肉僵硬,酸痛,甚至萎縮,要特別注意了!
特別是女性,如果女性久坐會(huì)更加容易出毛病,例如經(jīng)轎容易逆流,造成慢性骨盆腔充血,骨盆會(huì)隱隱作痛而刺激到周圍神經(jīng)而造成腫脹,年齡越大越易感受到.久坐也會(huì)使循環(huán)不良,抵抗力變差.甚至導(dǎo)致不孕癥.
建議你到醫(yī)院作個(gè)簡(jiǎn)單的檢查,排除身體的器質(zhì)性病變.
如果真的是因?yàn)榫米鴮?dǎo)致肌肉血流不暢,建議你平時(shí)多多運(yùn)動(dòng)一下,不要長(zhǎng)時(shí)間坐著,要珍惜自己的身體.
祝你早日康復(fù)!
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