腳后跟痛了一個月，怎么回事？

      你好,這種情況常見的是有退行性變,跟骨骨刺的情況造成的.對于這種情況最好是拍片檢查一下確診具體的病情.可以適當(dāng)?shù)牟捎盟幬锱菽_適當(dāng)?shù)木徑獍Y狀,或可以配合中醫(yī)中藥進(jìn)行治療的.注意鞋子要軟些.
      

      是足底筋膜炎.大多以保守治療即可奏效.例如最簡單方法就是休息不走動穿軟一點的鞋,對于早期的筋膜炎這樣就有效了.口服鎮(zhèn)痛消炎藥,或者在癥狀教輕微時可以按摩及牽拉足底肌肉,并加強(qiáng)訓(xùn)練肌力,以減少復(fù)發(fā)機(jī)會.另外可利用各種足跟墊分散足跟壓力,在各個醫(yī)療器材店都可買到.如果這樣都沒有效,還可以接受物理治療,如超音波等深部熱療.此外還有人建議可用震波治療.如果這樣還沒有效,還可以使用局部注射類固醇,大多患者反應(yīng)十分良好.但需注意的是每次注射需間隔一至兩周,并不超過三次,且位置需避開足底脂肪墊,以免造成不良后果.
      
      

      根據(jù)你的描述,初步考慮為足跟痛癥.當(dāng)然這只是一個籠統(tǒng)的總稱,若要具體一些,可以分為跟下脂肪墊癥,足跖肌腱膜炎等.病因主要是長時間的足跟部勞累或者長期大量的足部運動.
       關(guān)于治療方法,首先可以試試平時的休息保護(hù),不要長時間使足跟部受累,晚上休息前可用溫水泡腳,這樣觀察一兩周,看效果如何.若還不行,建議去醫(yī)院做些中醫(yī)理療或用些中藥熏洗的方法.
      
      以上是對“腳后跟痛了一個月，怎么回事？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好；
       足跟骨刺癥狀,現(xiàn)在被跟骨骨刺困擾得人越來越多了,足跟骨刺一般都是在跟腱炎得基礎(chǔ)上形成得,發(fā)病較慢,選擇合適得鞋子很重要,治療最理想的方法是采用中醫(yī)外敷藥治療. 舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒,不僅能夠溶解鈍化骨刺,而且消除無菌性炎癥. 如有幫助得可以隨時聯(lián)系祝早日康復(fù)
      
      

      你先做一個患足的正斜位片檢查,看看你的跟骨有沒有骨質(zhì)增生,如果沒有骨質(zhì)增生的話,很可能是足底的筋膜炎,建議你對癥止痛治療,理療,熱敷,按摩,并穿寬松的鞋子,減少對足底筋膜的刺激,這種病是一種慢性勞損的病,要少爬樓,少負(fù)重,不要上時間行走