我女兒來月經(jīng)了，1.53厘米還..

      月經(jīng)來臨少不影響長身體的,請放心.平時建議你積極補(bǔ)充鈣劑尤其在平時的飲食上建議多吃含鈣多或能促進(jìn)鈣吸收的食物.例如：奶類（人奶,牛奶 ,羊奶等）含鈣較豐富,吸收也充分可提高鈣的含量,再積極運(yùn)動鍛煉,如跳高或 引體向上等,注意休息和保持心情愉悅.見效最快的就是到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行腿骨增 長手術(shù).這項(xiàng)手術(shù)原本是矯正彎曲腿骨的手術(shù).在北京,通過進(jìn)行此種手術(shù)將身高增 長15公分.
      
      

      能夠, 首先建議檢查是否是微量元素是否是缺乏和建議檢查生長激素是否是正常啊.還需要注意如果睡得晚也會影響生長發(fā)育的啊.注意生長激素的分泌高峰是在每天的21點(diǎn)到23點(diǎn)啊.而且必須保證充足的休息時間和質(zhì)量啊.另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉如騎車單桿雙桿等體育運(yùn)動.
      

      您好：
       不用太擔(dān)心.
       可以長高的.現(xiàn)在的孩子多半在14歲的時候就月經(jīng)初潮了.這個年齡身體還沒發(fā)育完全,怎么會部長身高了呢.10公分是不會有問題的,如果營養(yǎng)得當(dāng),生活有規(guī)律,會長的更多的.
      
      以上是對“我女兒來月經(jīng)了，1.53厘米還..”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！