健康咨詢描述: 寶寶一個半月了,該給你補充些什么營養(yǎng)呢,魚肝油還是補鈣補鋅的,什么牌子的好呢?
我做為一位醫(yī)生也同時是一位父親,對自己的寶寶同樣的關(guān)心,現(xiàn)提出一些觀點以供參考:首先鼓勵母乳喂養(yǎng).寶寶在生后一年內(nèi),母乳是第一個階段的營養(yǎng)來源。第二個階段是泥糊狀食物,第三個成熟階段是固體食物。母乳不是飲料。如果您是自己哺乳,就一個半月寶寶來說兩三個小時喂一次。如果寶寶是用奶瓶哺乳,也要三四個小時喂一次。,但他的進食量會逐漸增加。寶寶在第4-6個月開始之后,逐步添加泥糊狀食物,這個時候,奶類仍然是主要食物,泥糊狀食物和奶類是兒童成長的主要食物,等到小孩再長大以后,能夠吃固體食物以后,乳類和泥糊狀食物漸進的退到次要地位。母乳雖然是嬰兒最好的食品,但和所有的乳類食品一樣,母乳中的維生素D含量是極少的。維生素D主要的生理作用是調(diào)節(jié)鈣磷代謝,維生素D可以促進腸道對鈣磷的吸收,可以促進鈣磷在骨中的沉積,有利于骨的生長。一般在足月兒孩子滿月后要添加維生素D,否則會發(fā)生維生素D缺乏癥.可選用AD滴劑(魚肝油滴劑),但也不能吃得太多,以免引起中毒。
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