健康咨詢描述: 不喜跟陌生人交流,甚至是不是很好的朋友也不喜歡交流,不喜歡別人注視我,也不敢注視別人,走在街上也只敢低著頭,很多時候明知道道理在自己,寧愿吃虧也不跟別人爭辯.不喜歡出去玩,下班都是縮在自己的單身宿舍,除非必要,從不上街,但是跟女朋友在一起卻又很喜歡上街,比女朋友逛街時間還要長.
你好,這個跟你的性格有關的.這是不夠自信的表現.行為上要作一些改變,主動交往,主動幫助人,把自己的想法用行動表達,學會對抗也學會道歉,要不了多久你就會體驗到改變,體驗到進步,體驗到快樂與自信.
你好,首先,你要有自信心,認為自己干什么事情都能行,只有認識到通過自己的努力,自己一定能達到目標的.從心靈上確認自己能行,自己給自己鼓勁.只要有心理準備,你就不會為一點困難而退縮.相信,你就能充滿信心完成任務.世界在發(fā)展,時代在進步,人也要隨著時代的步伐前進.人的發(fā)展目標也在時時發(fā)生變化.只要你克服自卑心理,樹立自信心,做自己幸福的締造者.你只要有了自信心什么困難都能克服,什么事情都難不倒你;你的事業(yè)就會成功,你就是一個最有出息的年輕人.
當你擁有了自信,你還要學會廣交朋友,只有在朋友們推心置腹的話語中能給你一種安慰,一種大膽說話的機會,一種鍛煉你的場合,讓你不怕任何人,敢于表示自己的意見或建議,發(fā)表自己的見解.因為朋友能讓你遠離孤獨,才能融入社會而獲得快樂.
當你有了知心朋友,當你在工作上充滿自信,你的事業(yè)便如虎添翼,你就成了一位成功的人士!
這是膽小的表現,這是需要鍛煉的,我原來和你一樣,我那時連上課回答問題的時候聲音都是顫的,也像你一樣,一點點也也不喜歡和人交流,最喜歡的就是自己在一個屋子里呆著,沒有任何人的打擾,甚至幾天都不說一句話,我甚至有一次有兩個月都沒怎么說話,等到說話時卻發(fā)現自己聯一句特別簡單的話都說不好了,思維也沒有連貫性了,好像都要喪失說話的能力似的.之后,我就極力的創(chuàng)造自己說話的機會,尤其是在眾人面前說話的機會,來鍛煉自己的膽量和語言的組織能力,我首先建議你應該在眾人面前抬起頭來走路,不要在乎別人是否會說你什么,堅信自己,我就是我,是一個有自信的我,我有我的驕傲,我是不允許任何人非議的眼光的,我還建議你下班后不要自己總是自己呆著,約朋友出去玩,不要總是限于和自己關系最好的,廣交朋友,展示你的風采,多讓人了解你.
以上是對“不喜跟陌生人交流,甚至是不是很..”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好朋友,一般來說自卑的心理,膽小怕事都會造成這樣的結果,還有就是因為你長期時間都這樣讓你養(yǎng)成了這種習慣,還有就是你不相信你的朋友.也許這些原因來自于你的小時候,是不是被人傷害過啊?或被人欺負過?如果這些都不是,那么你的性格養(yǎng)成和你的家庭有關,你的父母是不是從小就很少跟你溝通,很少讓你感覺到安全感呢?你的這種表現很明顯的在保護自己,害怕自己受傷.所以我建議你多跟你的同事朋友溝通,和他們一起玩,一起談論.沒當走在街上的時候提醒自己不要怕,要有自信.告訴你一句話,相信自己一定能行.根治你的這種病必須要增加自信,在家時,多對著鏡子說,看嘛這個小伙很帥嘛,怎么看也沒有缺點呀.多做一些自我欣賞,改造自己是第一步,買幾件帥氣的衣服,每天出門打理一下自己,對著鏡子說,很好.然后出門多一點微笑,走路要很自信的走.遇到事情要是是自己對那就為自己申辯一下,這樣才對得起自己嘛.當然這也不是一兩天就可以治療好的,如果你情況嚴重,我的方法也不能使你變過來,那么我建議你去找個心理醫(yī)生,你這個多半都是心病,要把造成這種行為的原因挖出來,然后慢慢的走出那段的陰影,這樣才是斷根的方法.其實你就是缺少自信的表現,多愛自己一點,慢慢的就會好的.再說一遍:相信自己一定能行!
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