腎虧虛腰肌勞損用什么中藥方。

      腎陰虛：腰膝酸軟,頭昏目眩耳鳴,失眠多夢,健忘,男子精瀉夢遺,陽強易舉,女子夢交,經(jīng)量減少,甚則閉經(jīng)或崩漏,形體消瘦,內(nèi)熱盜汗,陣發(fā)燥熱,五心煩躁,咽干顴紅,皮膚干枯,尿少便干,不育不孕,舌紅少津,脈細數(shù).
      腎陽虛：腰膝酸軟,畏寒肢冷,尤以下肢為甚,神疲乏力,前列腺病,尿頻清長,或夜尿多,尿急,或尿少水腫,自汗,男子陽痿,早泄,性冷,女子宮寒不孕,性欲大減,頭暈目眩,小腹冷痛,便秘便溏,五更泄瀉,舌淡胖嫩,苔白滑,脈沉浮,兩尺尤甚.腎陽虛 舌質(zhì)淡 舌苔薄 脈遲緩 等
      腎陰虛者,可選用海參,枸杞,甲魚,銀耳等進行滋補；飲食中應多吃清涼食品,如山藥,芡實,金銀花,綠豆,決明子,魚湯等；那么吃壯陽藥物沒錯的.但是,如果是相對虛,那是由于陰實導致的,就不能吃壯陽的藥了.因為是由陰氣盛引起的,那就要祛陰.建議還是在醫(yī)生的指導下服藥.特別是壯陽藥,可不要亂吃 .
      當然,也可以通過食療：
      杜仲腰花 ,茴香燉煮腎 ,杞地山藥粥 都是不錯的補腎食療方法,腎陽虛可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來進行食補,藥物則有腎寶,玉蓯蓉,金匱腎氣丸,右歸丸等.
      腎虛 進補原則：冬季多吃魚,蝦,牡蠣和韭菜等食物.這類食物富含蛋白質(zhì),?；撬?精氨酸和鋅,動物的鞭和甲魚也是補腎的上佳選擇.冬季多食用一些偏于溫熱性特別是能夠溫補腎陽的食物,適當攝入營養(yǎng)豐富,溫腎填精,產(chǎn)熱量高,易于消化的食物,如羊肉,補體之虛,益腎之氣,提高免疫力.也可食用溫性水果,如大棗,橘子,柿子等,以補血益腎填精,抵御寒邪.
      食療方案：當歸生姜羊肉湯：當歸20克,生姜30克,羊肉500克,黃酒,調(diào)料適量.將羊肉洗凈,切塊,加入當歸,生姜,黃酒及調(diào)料,燉煮1~2小時,吃肉喝湯.
      

      腰肌勞損的可能比較大,建議睡硬板床,加強腰背肌鍛煉.要領(lǐng)是,頭及雙肘關(guān)節(jié),雙足支撐,腰部盡量向上弓起,脫離床面.每天可間斷多次練習.
      腰肌勞損是腰部勞損是指腰部肌肉,筋膜與韌帶等軟組織的慢性損傷,是腰腿痛中最常見的疾病,腰肌勞損會引起腰部兩側(cè)的肌肉酸痛不適
      腰肌勞損原因為工作姿勢關(guān)系,應針對原因改變條件和改善勞動體位,比如久坐久站,長期從事某項運動等.
      此病是無菌性炎癥,一般的消炎藥不起什么作用.治療可以選擇純中藥制劑的膏藥.,外用安全無副作用,能強筋健骨,增強關(guān)節(jié)韌帶的功能,加強韌帶彈性韌性,消除炎癥水腫,改善腰肌椎體患處的微循環(huán)和營養(yǎng)狀態(tài),增強關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性,你的癥狀是完全可以消除而康復的.
      
      

      腰肌勞損的治療：
      1,自我保健療法 適當休息,定時改變姿勢,避免彎腰持物等是減輕癥狀,防止再發(fā)的根本方法.
      2,疼痛部位進行理療,以及手法和力度適當?shù)耐颇?按摩.
      3,壓痛點行腎上腺皮質(zhì)類固醇注射治療.
      4,疼痛明顯影響工作和休息時,可服用抗炎劑,肌松弛劑,氯唑沙宗及安定之類鎮(zhèn)靜劑.
      
      
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