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如何克服緊張情緒？
女 | 12歲 2009-07-19 13:26:35
2人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 問題描述:我還沒表演的時(shí)候,自信心很強(qiáng).但是當(dāng)我聽到音樂,看到觀眾的時(shí)候我卻很緊張.擔(dān)心這場(chǎng)表演會(huì)不成功.怎么辦?怎樣克服在觀眾前表演的緊張情緒?我表演的是跳舞和唱歌.
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2009-07-19 13:34:18 我要投訴
深呼吸,相信自己,能行的,我一定會(huì)做到最好,還有你上臺(tái)了以后記住你的任務(wù)是好好唱歌,不是看觀眾的反應(yīng),分清主次就好,愿你成功
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